Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

5 thói quen tốt giúp bạn giảm cân bền vững

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, tích cực vận động và chăm sóc sức khỏe tinh thần giúp giảm cân...

Thay đổi chế độ ăn uống khiến cô gái Hàn giảm 20 kg

Kiên trì với thực đơn ít tinh bột, không ăn sau 18h và kiêng các loại đồ ngọt giúp Yoon Charmi giảm thành công...

5 việc bạn cần làm mỗi sáng để có vòng eo thon

Tắm nắng hay uống cà phê, trà không thêm đường, sữa sau khi ăn sáng giúp giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả. 1. Uống...

7 bí quyết giảm cân đáng học hỏi từ phụ nữ thế giới

Phụ nữ Nhật ngủ giấc ngắn thay cho bữa ăn nhẹ, phụ nữ Ấn Độ tập yoga còn phụ nữ Hà Lan thì đạp...

6 bí quyết giúp phụ nữ sau tuổi 30 dễ giảm cân

Phụ nữ sau tuổi 30 cần tăng lượng protein trong các bữa ăn, chia nhỏ thực đơn, kiểm soát lượng calo nạp vào và...

7 lời khuyên hỗ trợ bạn giảm cân nhanh

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên tạo ra sự thâm hụt calo bằng cách cắt giảm carbohydrate, tăng cường chất xơ và chất béo lành...

Thái Trinh khoe dáng thon gọn sau khi giảm 5 kg

Ca sĩ Thái Trinh diện những thiết kế bó sát, hở ngực khoe sắc vóc sau khi gấp rút giảm 5 kg để thi...

Bà mẹ U40 giảm gần 30kg nhờ chế độ ăn thuần Việt

Từ mức cân 79 kg chị Nguyễn Thị Trà My, 37 tuổi, làm kế toán tại Lâm Đồng đã giảm thành công về mức...

10 bí kíp hỗ trợ giảm cân mà không cần nhịn ăn

Giới hạn thời gian dùng bữa trong 20 phút, ăn canh vào đầu bữa và đốt cháy 100 calo mỗi ngày giúp giảm tới...

Tình cũ Thích Tiểu Long giảm được 35 kg nhờ ăn uống đầy đủ

Ca sĩ Trung Quốc Hà Khiết thông báo giảm từ 80 xuống còn 45 kg nhờ ăn uống điều độ, kết hợp tập luyện...

TIN MỚI NHẤT