2022-08-22 08:31:16
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
[]
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDIyLzA4LzIyL3NpZXUtbWF1LTMtMTY1NTc4MTgwMS0yNTQtd2lkdGg2MzRoZWlnaHQ5NTEtMDgzMDIyLmpwZw==.webp

Dắt cún đi dạo, cô gái lọt vào ống kính paparazzi vì sở hữu “body hoàn hảo nhất thế gian”

Nhan sắc của Kendall Jenner vẫn đẹp bất biến dù bị chụp lén.
Empty

 

Là một trong những chân dài đắt giá hàng đầu thế giới, mỗi khi xuất hiện Kendall Jenner lập tức gây chú ý với người xung quanh. Cô ghi điểm không chỉ bởi nhan sắc, body hoàn hảo hiếm có mà còn bởi gu thời trang của một fashionista.

Mới đây, trong một chuyến nghỉ dưỡng trên bãi biển xinh đẹp ở Malibu (California, Mỹ), Kendall nhanh chóng bị giới săn ảnh ghi lại những hình ảnh cô thoải mái dạo bước, vui đùa cùng những chú chó. Người đẹp sinh năm 1995 mặc bikini màu tím phối quần đùi màu trắng đơn giản nhưng đủ để khoe những đường cong tuyệt hảo.

Empty

 

Không phải dễ dàng mà người ta gọi Kendall là “cô gái có cấu trúc cơ thể đẹp nhất thế gian” bởi mọi đường nét trên cơ thể cô đều chuẩn từng cen-ti-mét. Khác với vẻ phồn thực của các chị em trong gia đình, Kendall Jenner có thân hình mảnh mai nhưng săn chắc, vòng 1 khiêm tốn nhưng cô lại có đôi chân thẳng dài, vòng eo nhỏ nhắn. Và điều đáng bàn là vẻ đẹp của cô đã trở thành hình mẫu đẹp thời thượng mà mọi cô gái theo đuổi, mơ ước.

Empty

 

Để giữ được vóc dáng đẹp chuẩn của một “thiên thần” thì việc ăn nhiều trái cây và protein nạc là chìa khóa của Kendall Jenner. Người đẹp thường ăn táo, các loại quả mọng và rau, uống sinh tố hữu cơ, thực đơn có thêm ức gà và gạo lứt. Trong quá trình giảm cân, protien đóng vai trò quan trọng trong vì nó giúp tái tạo cơ bắp, thúc đẩy cảm giác no để bạn có thể kiểm soát cân nặng của mình. Các loại thực phẩm có nhiều protein nạc có thể kể đến là cá thịt trắng, sữa chua Hy Lạp, các loại đậu, thịt gia cầm không da.

Về tập luyện, người đẹp sinh năm 1995 này thích những bài tập cardio, kết hợp nhiều hệ thống bài tập nhằm đốt cháy calo đặc biệt ở phần hông, đùi và bụng. Ngoài ra Kendall Jenner cũng tập gym với những bài tập cơ bụng, mông, squat và plank. Ngày nào cô cùng dành gần 2 tiếng để tập thể dục giữ dáng, khi thì chạy bộ, lúc khác lại bơi để có thân hình cân đối nhất.


Empty

 

Cô luôn xuất hiện và ghi điểm với thần thái đỉnh cao, vóc dáng uyển chuyển.

Empty

 

Dù góp mặt ở thảm đỏ hay đường phố, hay vô tình xuất hiện trong các bức ảnh của paparazzi, ở cô toát đều lên một thần thái kiêu sa, gương mặt xinh đẹp và cả một vóc dáng hoàn hảo đến khó tin.

Bài viết mới nhất

Ngôi sao võ thuật Út Nguyễn cùng mong muốn đưa Võ cổ truyền đến với công chúng qua bộ phim Bĩ Cực

Bộ phim Bĩ Cực (Thick Blood) - sản phẩm tâm huyết của nam diễn viên sau nhiều năm thai nghén và chuẩn...

Khai giảng Khoá huấn luyện Võ gậy – Cơ hội để học sinh IVS tìm hiểu văn hoá võ thuật truyền thống Philippines

Trong nhiệm vụ nghiên cứu và huấn luyện võ thuật, đồng thời nhằm mục đích khơi nguồn cảm hứng và có...

Malaysia lo lắng cho thế hệ còi xương và chậm lớn

Tỷ lệ trẻ em bị còi xương ở Malaysia là 30%, bao gồm cả những đứa trẻ lớn lên từ các gia đình khó...

Căn bệnh khiến nữ sinh có cảm giác tay chân bị giữ chặt khi chạy

Mỗi lần chạy hay chơi thể thao, nữ sinh người Trung Quốc lại cảm thấy chân và tay trái bị ai đó giữ chặt. Hiện...

Hành trình 3 năm điều chế thuốc chẩn đoán ung thư độc nhất ở Việt Nam

Chứng kiến người bệnh ung thư phải bỏ hơn trăm triệu đi nước ngoài, bác sĩ và kỹ thuật viên của của Bệnh viện...