Các nghiên cứu cho thấy con người dễ tăng cân hơn sau khi đã giảm thành công. Ngoài vấn đề về calo dư thừa, hormone cũng đóng vai trò quan trọng không kém.
Các bạn thường thấy những vận động viên, những người tập luyện lâu năm đều thường hay có thói quen ước lượng khối lượng thực phẩm khi ăn uống. Có người còn cân để cho được khối lượng chính xác nhất. Nhưng bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là phù hợp thì tùy vào mỗi người.
Nhiều thực phẩm tự nhiên có tác dụng giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể một cách hiệu quả, giúp bạn tự tin khi giao tiếp hoặc vận động.
Nghiên cứu dựa trên hơn 125.000 người ở Mỹ cho thấy có thể đẩy lùi nguy cơ ung thư gan hiệu quả chỉ bằng cách chọn loại nguyên hạt khi ăn ngũ cốc.
Việc tập cơ luôn đòi hỏi bạn phải có những bài tập và thời gian tập hợp lý để đem lại hiệu quả tốt nhất. Nhưng có rất nhiều người phạm phải các sai lầm do vội vàng muốn có kết quả nhanh chóng. Dưới đây là một số lỗi khi tập bạn nên tránh để có hiệu quả tốt nhất.
Không phải ăn kiêng cực khổ hay tập luyện mệt nhọc, bạn vẫn có thể giảm cân được nhờ những mẹo đơn giản dưới đây.
Rất nhiều bạn gái tới phòng tập gym chỉ chăm chăm tập chân, mông, ngực hay bụng vì cho rằng những điểm đó là gợi cảm nhất trên cơ thể phụ nữ và bỏ quên 1 khu vực cũng gợi cảm không kém đó chính là lưng. Do vậy hãy bắt đầu thực hiện các bài tập lưng cho nữ ngay hôm nay đi.
Bạn đang sở hữu vòng một khiêm tốn và cảm thấy hơi tủi thân khi nhìn mình không được gợi cảm, bạn thích mặc những bộ cánh xẻ co sâu nhưng lại không được vì chỉ có “màn hình phẳng”. Không sao, hãy tập luyện các bài tập tăng kích thước vòng 1 dưới đây để cải thiện số đo cho vòng ngực của mình.
Varanasi, thành phố thiêng liêng bậc nhất ở Ấn Độ, nổi tiếng với truyền thống ăn chay. Điều này ảnh hưởng lớn từ yếu tố tôn giáo.
Phim "Harry Potter và hòn đá phù thủy" đã đặt nền móng cho những thành công tiếp theo của đế chế Harry Potter kéo dài suốt hai thập kỷ qua.
Sở hữu nhan sắc xinh đẹp và body nóng bỏng, cô nàng hot girl Gong Yi luôn hút mắt người đối diện mỗi khi xuất hiện ở bất cứ đâu
Việc để các con xuất hiện quá nhiều trước công chúng khiến Angelina Jolie bị chỉ trích, nhất là giữa lúc cô đang trong cuộc chiến giành quyền nuôi con căng thẳng với Brad Pitt.
Đây là lần đầu tiên Wowy có thí sinh nữ trong đội tại Rap Việt.
Yếm là món đồ được rất nhiều cô gái Việt sử dụng trong thời trang ứng dụng đời thường.
“Những khoảnh khắc thường nhật, con đưa Mẹ ra vườn dạo chơi, ngồi kể chuyện xưa, những buổi cơm bên nhau, giây phút cùng nhau hát những bài nhạc tiền chiến hay nhạc Pháp Mẹ ưa thích”… sẽ mãi là những kỉ niệm ấm áp trong tim Nhà nghiên cứu Mỹ thuật Ngô Kim Khôi.
Facebook đã chính thức đổi tên công ty thành Meta nhằm tái cơ cấu, tái định hình lại hoạt động và mở ra một chương mới trong lịch sử phát triển của Facebook. Tuy nhiên, tại Việt Nam cũng đã có công ty trùng tên thương hiệu.
Hàng loạt các viện bảo tàng danh tiếng của phương Tây đã có một động thái gây sốc, sau khi các tác phẩm tranh ảnh khỏa thân nghệ thuật của họ bị cấm xuất hiện trên mạng xã hội.
Nhìn dàn mỹ nhân sexy nhất nhì Cbiz như Dương Mịch, Nhiệt Ba, Liễu Nham… diện váy áo trễ nải, đến các chị em cũng phải thổn thức vì ghen tị.
Anya Taylor-Joy được coi là một trong những biểu tượng thời trang mới với phong cách không trộn lẫn,sexy nhưng vẫn sang trọng, đẳng cấp.
Trong bộ ảnh mới, Hồ Ngọc Hà khéo khoe vòng 1 lấp ló căng tràn.