Sáng tập yoga, chiều tập gym là một trong những bí quyết "tủ" để sở hữu vóc dáng lý tưởng của Hồ Thiên Trang.
Nàng hoa hậu áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện riêng để có vòng 2 quyến rũ, săn chắc.
Một người mẫu Ukraine gần đây lên tiếng nói rằng cô bị ép phải tham gia loạt ảnh chụp khỏa thân cùng các cô gái khác ở ban công tòa nhà chọc trời tại Dubai.
Chỉ mặc độc một chiếc quần yếm bò, đi câu tôm, cô gái khiến mọi người xung quanh phải ái ngại.
Anastasia Cebulska chẳng những xinh đẹp mà còn có gu thời trang gợi cảm tinh tế.
Agustina Gandolfo – nửa kia nóng bỏng của tiền đạo Lautaro Martinez (Inter) khiến các fan ngạc nhiên khi xuất hiện với hình ảnh thon gọn chỉ hai tháng sau khi sinh con đầu lòng cho bạn trai.
Những năm gần đây, đi bộ đã trở thành một trào lưu thể thao mới, dù là ban ngày, ban đêm, bãi biển hay công viên đều thấy nhiều người đi bộ. Tuy nhiên, cần phải hiểu đúng về việc đi bộ mới giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là những sự thật về việc đi bộ, mọi người cần hiểu rõ.
Họa sĩ người Ý Amedeo Modigliani (1884 - 1920) được xem là người làm mới đề tài khỏa thân trong hội họa hiện đại, ông là một trong những bậc thầy được nể trọng của hội họa hiện đại.
Nguyễn Thị Mỹ Duyên (sinh năm 2001, quê Bình Thuận) hiện là sinh viên năm 2 của Học viện Hàng không Việt Nam. Có tính tự lập sớm, Mỹ Duyên đi làm thêm nghề người mẫu và diễn viên múa từ khi học cấp 3.
Mặc dù lên đồ vô cùng lộng lẫy bên 'nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh, Vũ Khắc Tiệp 'ngựa quen đường cũ' khi có hành động 'quá tay' gây chú ý.
Với khoảnh khắc này, nhiều người phải đồng tình rằng Bell Nguyễn chính là gái xinh nóng bỏng hàng đầu tại đại chiến bikini.
Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của bạn và người xung quanh, nó còn là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể.
Tốt nghiệp ngành tài chính ngân hàng nhưng cô nàng hot girl 9x Nguyễn Giáng Tiên đã trở thành một người mẫu fitness và HLV Gym nổi tiếng với vẻ đẹp quyến rũ.
Các hot girl phòng Gym nổi tiếng của Việt Nam đã chia sẻ bí quyết tập luyện để có vòng 3 quyến rũ.
Những thói quen trước khi tập luyện có thể dẫn đến kết quả tồi tệ hoặc tuyệt vời cho buổi tập.
Phụ nữ xinh đẹp, khỏe mạnh và tinh tế không chỉ là niềm tự hào của chính bản thân cô ấy, mà còn là "tài sản" vô giá của nhiều quý ông đang sở hữu họ. 7 bí quyết rất đáng học theo.
Xuống tấn là động tác cổ điển giúp phái đẹp nhanh chóng làm thon gọn mông và đùi sau hiệu quả. Hãy cùng Tapthehinh.net đến với 4 kiểu xuống tấn đơn giản sau đây để nhanh chóng đạt được kết quả như mong đợi.
Hãy thử bài tập dưới đây nếu bạn vẫn cảm thấy cánh tay mình không được thon gọn nhé
Đặng Ngọc Mai Hương từng nặng 72kg với vòng eo gần 100 cm trước khi trở thành tiếp viên hàng không xinh đẹp.