Đây là lần hiếm hoi, H Duyên-B'krông mặc gợi cảm và chia sẻ ảnh trên mạng xã hội.
Dù chiều cao khiêm tốn nhưng cô vẫn sở hữu thân hình gợi cảm nhờ duy trì tập luyện thường xuyên.
Có rất nhiều người đang tự hủy hoại sức khỏe và nhan sắc của mình bằng những thói quen xấu lặp đi lặp lại hàng ngày. Đây là danh sách 5 thói quen phổ biến bạn cần thay đổi ngay.
Nam giới thường có thói quen để ví tiền sau túi quần, theo như cảnh báo của chuyên gia có thể ảnh hưởng tới dáng đi và gây tác hại nghiêm trọng tới lưng.
Bệnh trĩ có nhiều nguyên nhân gây ra, dưới đây là các nguyên nhân cơ bản nhất dẫn đến bệnh trĩ.
Do nhiều lý do khác nhau mà ta không thể đến phòng tập GYM hay YOGA. Vì vậy rất nhiều người trong số chúng ta lựa chọn phương pháp tập ở nhà. Nhưng hãy lưu ý vì lợi chưa thấy đâu đã gặp một số trường hợp có hại như sau.
Tập cơ bụng suốt bảy ngày trong tuần sẽ không cho cơ bắp được nghỉ và làm tổn hại thêm cho cơ bắp. Số lần khuyến cáo là ba hoặc bốn lần một tuần.
Ít ai biết rằng nó đã từng nằm trong danh sách các chất dopping bị cấm trong các kỳ Olympic. Và ngày nay, caffeine vẫn thường xuyên được kiểm soát bởi IOC. Câu trả lời chính vì các tác dụng của nó, nó giúp các vận động viên tỉnh táo, tăng sức chịu đựng và nhiều cái kỳ diệu khác.
Bạn có thể tập luyện tay, bụng, ngực bao nhiêu cũng được nhưng nên nhớ rằng chúng sẽ không giúp ít gì trong việc điều trị xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương. Sự thật là chỉ có tập vùng hông – xương chậu mới có thể làm được điều đó.
Nếu trẻ nhỏ thường ăn loại thịt kém chất lượng với giá trị dinh dưỡng cực kỳ thấp chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà còn có thể gây ra mối đe dọa.
Xuân Anh 24 tuổi, đang kinh doanh tại Hà Nội. Năm học lớp 12, cô gái trẻ từ 50 kg tăng cân nhanh chóng lên 65 kg do thường xuyên ăn khuya.
Mọi hoạt động thể thao đều tốt cho tinh thần lẫn thể chất, tuy nhiên tập gym và yoga sẽ mang lại những hiệu quả khác nhau. Vì thế, bạn nên tìm hiểu kĩ mình muốn gì để có lựa chọn phù hợp.
Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn nhưng không phải ai cũng biết cách tập luyện đúng để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
Đây sẽ là những bài tập giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng mà hiệu quả nhất. Hãy cùng xem những động tác nó như thế nào nhé
Để có kết quả tốt khi tập thể hình không phải chỉ dựa vào các bài luyện tập. Mà một phần khá quan trọng quyết định kết quả quá trình luyện tập của bạn là chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.
Mới đây, khi xuất hiện trên đường phố New York cùng bạn gái, Leonardo DiCaprio đã gây chú ý bởi ngoại hình thon gọn, điển trai.
Xinh đẹp, gợi cảm, loạt ảnh nóng bỏng chụp bên bờ biển làm gái xinh Đà Nẵng có tên Nguyễn Minh Diệu nổi tiếng khắp mạng xã hội.
Trong không gian sống sang chảnh, Minh Hằng chăm chỉ thực hiện nhiều shoot hình thời trang ấn tượng, cuốn hút.
Tống Dục Hân sở hữu nhiều hình xăm lớn ở đùi, cánh tay, hông, ngực mà phải mặc bikini mới thấy rõ.
Lần livestream bán hàng của Ngọc Trinh có vẻ không suôn sẻ cho lắm vì sự thiếu chuyên nghiệp trong khâu bán hàng lẫn chất lượng sản phẩm.