Để ăn chay giảm cân đạt hiệu quả, điểm mấu chốt chính là cách chọn lựa những loại thực phẩm phù hợp.
Tập thể dục rất tốt nhưng nếu tập quá sức có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ đột quỵ và chấn thương cực cao.
Người đẹp Paige Spiranac đã phải hứng chịu rất nhiều hành động quấy rối từ những cổ động viên thiếu ý thức.
Tập boxing là cách hữu hiệu không những giúp chúng ta giảm cân mà còn duy trì hình thể lý tưởng mà bản thân mong muốn.
Cơ thể sạch sẽ có thể phòng ngừa được bệnh tật, điều này không sai, nhưng có một số cơ bộ phận trên cơ thể thực sự không cần quá sách sẽ, bằng không sẽ phản tác dụng.
Dù sống cùng với bố mẹ nhưng thương người yêu phải thuê nhà trọ, cô gái vẫn lén mở cửa hàng đêm cho bạn trai vào ngủ "trộm", sáng 4h đã dậy trốn...
Đây là những động tác đơn giản mà các nàng có thể tập tại nhà mỗi ngày.
Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng eo thon gọn nhất xứ Hàn.
Không có chế độ ăn uống nào phù hợp hay lành mạnh với tất cả mọi người, mỗi người sẽ có những thực phẩm lợi và hại, nên và không nên ăn, trong đó có cả thịt.
Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho trẻ trong giai đoan phát triển. Tuy nhiên người trưởng thành không nhất thiết cần chúng mà có thể thay thể bằng các thực phẩm khác chứa dưỡng chất thiết yếu.
Nhảy dây là một dạng bài tập cardio mà các vận động viên quốc tế, từ tuyển thủ đấm bốc cho tới các cầu thủ bóng đá đều yêu thích và tập luyện. Ngoài giúp đốt cháy calorie, tác dụng của nhảy dây còn thể hiện ở nhiều khía cạnh khác mà đôi khi bạn phải bất ngờ đấy!
A xít uric là một hợp chất hóa học và là một chất thải tự nhiên được thải ra khỏi cơ thể sau quá trình tiêu hóa các loại thực phẩm giàu purin.
Ngay cả với thực phẩm tốt nhất như thịt nếu không được ăn đúng cách cũng sẽ gây hại đến sức khỏe và làn da, thậm chí là tăng nguy cơ ung thư.
Những năm gần đây, trứng vịt ngày càng trở nên phổ biến hơn, nhất là ở các nước châu Á nhờ lợi ích lớn hơn trứng gà.
Trước khi có con cùng bạn gái kém 17 tuổi, tỷ phú Elon Musk từng hai lần kết hôn, trải qua cuộc tình ồn ào gây tranh cãi với mỹ nhân Amber Heard.
Giữ vệ sinh đúng cách giúp bạn tránh xa vi trùng và bệnh tật. Dưới đây là bốn quy tắc cơ bản mà mọi người phải tuân theo trước và sau khi tập luyện.
Thời gian đầu giảm cân thì ai cũng rất có động lực, nhưng nếu không kiên trì thì bạn sẽ dễ đi vào "lối mòn" và làm chững lại kết quả siết cân của mình đó.
Con cái là không thể thiếu trong mỗi gia đình, giúp gắn kết vợ chồng và mang lại niềm vui, hạnh phúc cho gia đình đó. Chính vì vậy mà hầu hết mỗi cặp đôi sau đám cưới thường tính ngay đến chuyện có con.
Dưới đây là 5 thực phẩm giàu canxi gấp nhiều lần sữa được Viện dinh dưỡng Quốc gia (Việt Nam) chỉ ra trong Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam
Thông tin hàng loạt nữ idol phải xét nghiệm COVID-19 vì tiếp xúc với Chungha khiến fan Kpop vô cùng lo lắng.