Tập thể hình hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào chế độ luyện tập hàng ngày mà còn bị ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng. Không ai có thể phủ nhận sức ảnh hưởng của thực phẩm lên cơ thể con người và đối với người tập thể hình điều này càng quan trọng hơn.
Tập thể hình là 1 quá trình không thể chỉ 1 vài năm là thành công được. Kiến thức bạn có thể học ở bất kỳ đâu nhưng kinh nghiệm thì bạn phải tự đúc rút hãy tránh những cạm bẫy những thói quen xấu bạn sẽ tiến bộ rất nhanh trên con đường luyện tập của bản thân.
Sự thể hiện của Black Widow đã khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng, mặc cho chất lượng của phim không hề tệ.
Trong thời điểm giãn cách xã hội, nhiều shop thời trang lựa chọn những không gian mở để chụp hình sản phẩm. Bối cảnh là những vườn cây, công viên, những con đường vắng bỗng chốc được ưa chuộng trong nhiều concept chụp mẫu. Không chỉ tận dụng được ánh sáng tự nhiên mà nơi đó cũng ít người qua lại.
Ca sĩ Hồ Ngọc Hà diện trang phục tôn eo nhỏ xinh cùng vòng một gợi cảm tại hậu trường chụp ảnh.
Đỗ Long muốn giúp Hoa hậu Đỗ Thị Hà tôn số đo 3 vòng khi mặc trang phục của mình.
Ngôi sao mạng xã hội sống tại Hồng Kông - cô Sofia Cheung (32 tuổi) đã vừa qua đời vì chính những gì từng làm nên danh tiếng cho cô khi còn sống: những bức ảnh rợn ngợp chụp bên vách núi.
Solar cho biết mỗi ngày cô ăn một ít salad, 150 gram thịt bò và 2 quả trứng luộc, kết hợp tập gym cường độ cao để giữ dáng. Kiêng khem quá mức khiến nữ ca sĩ bị mờ mắt, mệt mỏi.
Lên đồ đi siêu thị mùa dịch nhưng dàn mỹ nhân lại gây chú ý vì trang phục gợi cảm.
Dù đang trong kỳ nghỉ nhưng Cristiano Ronaldo không quên gửi lời cảm ơn người hâm mộ và đồng đội sau khi giành Vua phá lưới EURO 2020.
3 năm qua, không chỉ bị "đóng băng" sự nghiệp vì scandal trốn thuế, Phạm Băng Băng còn phải chịu nhiều tin đồn thất thiệt. Trong đó, đáng nói là thông tin cô làm vợ bé và sinh con cho một đại gia.
The Rock tiết lộ ê-kíp “Black Adam” đã sử dụng một công nghệ ghi hình đặc biệt khi quay các cảnh hành động.
Ngày 9/7, TP.HCM áp dụng giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16. Tôi thắc mắc trường hợp người dân từ quận này qua quận khác mua nhu yếu phẩm có bị xử phạt không? Mức xử phạt là bao nhiêu?
Dẫu biết chuẩn đẹp ở mỗi quốc gia là khác nhau nhưng không thể phủ nhận những cô gái Đông Âu luôn được công nhận ở ngoại hình nổi trội.
Minh Hằng đã có cú lột xác ngoạn mục từ vẻ ngoài đến phong cách thời trang cá nhân.
Trong chiến dịch tiêm vắc xin lớn nhất lịch sử, ứng dụng công nghệ trong quản lý tiêm chủng, từ đăng ký tiêm đến thiết lập “hộ chiếu vắc xin” cho từng người dân đã được triển khai.
Sau hơn 5 năm nổi tiếng, cô bé Anastasia giờ đây đã lớn phổng phao, nhan sắc không hề khiến người hâm mộ thất vọng.
Dù sở hữu cơ thể chữ S siêu chuẩn, hot girl người Đài Loan cũng không ham hố diện đồ khoe thân.
Areum Jung không sợ lão hóa dù đã 40 tuổi vì cô cẩn trọng trong chế độ ăn uống và luyện tập.
Ngọc Trinh tiếp tục khiến cộng đồng mạng 'điên đảo' khi chơi trend 'con gái miền Tây' trên TikTok.