Mẹo Vặt

Dưới đây là một số mẹo bảo quản thực phẩm đúng cách và tươi lâu hơn giúp bạn tránh lãng phí thực phẩm.

Tập thể dục rất tốt nhưng nếu tập quá sức có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ đột quỵ và chấn thương cực cao.

Tập boxing là cách hữu hiệu không những giúp chúng ta giảm cân mà còn duy trì hình thể lý tưởng mà bản thân mong muốn.

Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho trẻ trong giai đoan phát triển. Tuy nhiên người trưởng thành không nhất thiết cần chúng mà có thể thay thể bằng các thực phẩm khác chứa dưỡng chất thiết yếu.

A xít uric là một hợp chất hóa học và là một chất thải tự nhiên được thải ra khỏi cơ thể sau quá trình tiêu hóa các loại thực phẩm giàu purin.

Ngay cả với thực phẩm tốt nhất như thịt nếu không được ăn đúng cách cũng sẽ gây hại đến sức khỏe và làn da, thậm chí là tăng nguy cơ ung thư.

Có những việc bạn thực hiện thường xuyên nhưng không biết rằng điều đó đang đe dọa đến sức khỏe của bạn.

Chưa tới 6 giờ sáng đã có mặt ở công viên tập thể dục cùng bạn bè, không ngờ khi bắt đầu bài tập khởi động bà cảm thấy toàn thân yếu ớt, nửa người mất sức lực, sắc mặt nhợt nhạt.

Những hiện tượng khiến chúng ta "rợn người" vào ban đêm đang được các nhà khoa học tích cực tìm ra câu trả lời.

Với người bệnh đột quỵ, thời gian là vàng. Nếu không cấp cứu kịp thời, đến viện muộn, họ đã mất đi "cơ hội vàng" để phục hồi và để lại hệ lụy đáng tiếc về sức khỏe, trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Thời điểm cuối năm, trong khi rất nhiều người khác đang vật lộn trong công việc, bộn bề thì 4 con giáp này đã mặc định sẵn cuộc sống an nhàn, sung túc.

Tắm rửa sạch sẽ cho cơ thể là điều ai cũng thực hiện mỗi ngày, tuy nhiên có 6 bộ phận bạn chỉ nên làm sạch vừa phải bởi nếu quá sạch sẽ dễ sinh bệnh.

Theo thống kê ở Anh, trung bình nam giới 13 ngày thay đồ ngủ một lần, còn nữ giới là 17 ngày một lần. Việc mặc 1 bộ đồ ngủ 2 ngày liên tiếp tưởng như vô hại nhưng có thể dẫn tới một số hậu quả đáng báo động.

Nhịn xì hơi không phải là cách tốt như bạn nghĩ đâu!

Chẳng cần dùng thuốc để giảm đau, 8 cách đơn giản dưới đây sẽ “đánh bay” căng thẳng hiệu quả.

Những loại rau dưới đây rất quen thuộc nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ dễ gây tổn hại sức khỏe.

Dù gầy hay béo, bạn cũng cần chú ý đến bộ phận tích mỡ của cơ thể, vì đó là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn phải lưu tâm.

Có 2 loại rau từ lâu đã được giới chuyên gia cảnh báo có thể gây ung thư rất cao, nhưng đáng tiếc đây đều là những loại rau yêu thích của các gia đình Việt.

Thói quen uống nhiều nước trước và trong khi tập luyện thể thao có thể dẫn đến tình trạng đầy hơi và buồn nôn.

Chào tuần mới! Nàng thường làm gì để có một khởi đầu tràn đầy năng lượng? Hay nàng vẫn ngủ nướng cho tới giờ đi làm như một thói quen? Đã đến lúc dậy sớm hơn một chút để thử một vài bài tập nhẹ nhàng cho cơ thể thư giãn, thoải mái hơn rồi.