news.zing.vn

Trẻ ăn uống lành mạnh từ nhỏ sẽ lớn lên khỏe mạnh hơn. Bố mẹ có thể giúp con hình thành thói quen tốt nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và sự khuyến khích đúng lúc.

Tập luyện đúng cách tại nhà giúp nam giới giữ được thân hình gọn gàng, săn chắc ngay cả khi bận rộn không có thời gian đến phòng gym. Để cơ thể săn chắc, bạn cần tập luyện mỗi động tác từ 30 lần trở lên.

Khi bạn quá lười để tập thể dục, một số nguyên tắc hữu ích như cầm thìa bằng tay không thuận, ăn nhiều thực phẩm đốt cháy mỡ... sẽ giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.

Ăn uống là cách để con người tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, có nhiều thói quen ăn uống lại là nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm, có thể khiến bạn chết sớm.

Bạn không cần phải quá lo sợ với những nụ hôn, bởi các bác sĩ cũng đưa ra một số lời khuyên giúp bạn phòng tránh và bảo vệ chính mình.

Nếu dậy sớm vào buổi sáng luôn là thách thức đối với bạn, hãy thử một số mẹo nhỏ dưới đây để khiến điều đó trở nên dễ dàng hơn.

Nếu cảm thấy khó ngủ, dễ bị thức giấc giữa đêm, có thể, bạn đang mắc phải một số vấn đề sức khỏe như bệnh tim, trào ngược axit, tiểu không tự chủ hay dị ứng.

Khi tình trạng cân nặng đang ở mức báo động và các phương pháp giảm cân không mang lại hiệu quả mong muốn cũng chính là lúc bạn phải xem lại chế độ sinh hoạt của mình.

Muốn theo đuổi nghiệp diễn xuất yêu thích từ lâu, Huỳnh Trương Thanh Vy quyết tâm thay đổi vẻ ngoài để có thêm cơ hội.

Không chỉ giúp tinh thần thoải mái, tập yoga còn là một trong những lựa chọn hàng đầu giúp phái đẹp tăng cường sức khỏe và giữ dáng mỗi ngày.

Rất nhiều bạn gái thích thử những loại mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết “tự chế” cho da mặt và cơ thể tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những sản phẩm nào là an toàn cho làn da.

Chủ tịch Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) Thomas Bach đưa ra quan điểm về khả năng hủy hoặc hoãn tổ chức kỳ Thế vận hội mùa hè 2020.

Anna Korakaki, nhà vô địch bắn súng Olympic của Hy Lạp, trở thành người phụ nữ đầu tiên được chọn để khởi đầu hành trình rước đuốc ở một kỳ Thế vận hội.

Một số thói quen xấu buổi sáng sẽ vô tình là nguyên nhân khiến bạn khó có thể giảm cân, thậm chí ảnh hưởng tới tâm trạng trong suốt cả ngày còn lại.

Không chỉ sở hữu nhan sắc nổi bật cùng chiều cao 1,81 m, Antonija Misura luôn thu hút sự chú ý trên sân đấu nhờ lối chơi nhanh nhẹn, mạnh mẽ.

Sau khi cùng đồng đội lập đại công tại SEA Games 30, Đoàn Văn Hậu nhận được nhiều lời chúc từ các người đẹp. Trong đó, DJ Alexandra Rud gây chú ý bởi gương mặt đẹp tựa thiên thần.

Felicity Jones vừa gặp lại khán giả trong ''The Aeronauts''. Cô được ví như đóa hoa nở muộn với đôi mắt sâu, bờ môi cong bướng bỉnh cùng khả năng diễn xuất đa dạng.

Một số mẹo đơn giản bạn có thể tự thực hiện để kiểm tra hoạt động của phổi, mắt hoặc tuần hoàn máu có khỏe mạnh hay không.

Những tổn thương cột sống có thể đẩy bạn vào nguy cơ bị tàn phế, mất chức năng tay chân, đại tiểu tiện không tự chủ, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.

 Kết hợp các động tác đơn giản của bài tập bóng, pilates và yoga, phái đẹp sẽ có vóc dáng săn chắc, đầy cuốn hút.