Đặng Ngọc Mai Hương từng nặng 72kg với vòng eo gần 100 cm trước khi trở thành tiếp viên hàng không xinh đẹp.
ngoisao.net
Christina Aguilera, Toni Braxton, Jennifer Lopez... từng gây chú ý khi xuất hiện trên thảm đỏ Grammy với những thiết kế khoe nhiều da thịt.
Để Anant Ambani có động lực chiến đấu với bệnh béo phì, bà Nita cùng đi bộ, tập gym và tuân thủ chế độ kiêng tinh bột giống con trai.
Câu nói phũ phàng của bạn trai khi chia tay 'Em hãy tự soi gương xem lại bản thân sẽ hiểu lý do' đã trở thành động lực giảm cân của Jini.
Quang Dũng mời Hồng Nhung, Phạm Thu Hà... hát cùng trong đêm nhạc 'Lời ca dao của mẹ' để quyên tiền ủng hộ miền Trung.
Quả bơ, các loại hạt hay khoai lang là những món ăn rất tốt cho sức khoẻ và cân nặng.
Bữa sáng đủ dinh dưỡng giúp cơ thể có năng lượng làm việc, hoạt động một cách hiệu quả và có thể hạn chế bớt lượng thức ăn trong các bữa tiếp theo của ngày.
Bị người yêu cũ 'đá' vì quá béo, Miriam Blanco lấy điều đó làm động lực để giảm cân và tìm thấy tình yêu đích thực của cuộc đời.
Tắt chuông báo thức để ngủ cố thêm vài phút sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ, khiến bạn không có thời gian để ăn sáng và tập thể dục.
Dành thời gian đi bộ, ngồi thiền hay ghi lại nhật ký ăn uống sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát cân nặng.
Đừng bỏ bữa sáng vì nó có thể làm bạn thấy uể oải, kém tập trung và nảy sinh tâm lý ăn bù vào các bữa tiếp theo trong ngày, khó đạt mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
Chạy hỗn hợp các cự ly, điều chỉnh số km sau chấn thương… là điều runner cần ghi nhớ khi lên kế hoạch tập luyện trước mùa giải.
Nam vương Đại sứ Hoàn vũ 2017 Lương Gia Huy chia sẻ quá trình luyện tập vất vả để giữ gìn hình thể săn chắc, ấn tượng.
Các động tác có thể tập mọi lúc, mọi nơi, hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho người bận rộn.
Nam ca sĩ Justin Bieber và bà xã Hailey cùng khoe body trong những bộ đồ thể thao khi chơi bóng rổ gần biệt thự của họ ở Los Angeles hôm 25/5.
Huấn luyện viên người Việt đang sinh sống tại Đức quan niệm muốn đẹp phải khỏe và tập luyện, ăn uống điều độ nhằm trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân chứ không phải vì bất kỳ hình mẫu nào.
Siêu mẫu Tyra Banks tiết lộ cô đã tăng cân vùn vụt trong những tháng gần đây vì không kìm hãm thú vui ăn uống.
Tích cực tập yoga tại nhà khi Covid-19 diễn biến phức tạp giúp giảm stress, giữ tinh thần lạc quan đồng thời hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, nâng cao hệ miễn dịch.
Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, bổ sung thêm protein vào chế độ ăn sẽ giúp bạn bớt thèm đồ ngọt.
Ngôi sao 39 tuổi Kim Kardashian chụp ảnh mẫu cho bộ sưu tập đồ lót màu nude do chính cô thiết kế.