Sống Chậm

Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.

Katrin Davidsdottir, 27 tuổi, một trong những người phụ nữ khỏe nhất hành tinh, cho rằng tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể.

Sau khi sửa sang nhà cửa, giường ngủ là loại nội thất mà bạn phải sắm sửa. Khi chúng ta mua một chiếc giường, chúng ta không chỉ nên chú ý đến màu sắc và kiểu dáng của nó mà còn phải chú ý đến các kỹ năng đặt và phong thủy của giường.

Chúng ta hiện nay đang ăn nhiều cơm, nhưng lại bị thiếu một số chất dinh dưỡng do việc xay xát gạo quá tinh mịn. Chuyên gia khuyên rằng nên bớt đi 1 bát cơm mỗi ngày để ăn gạo lứt.

Lệ Quyên có rất nhiều dáng chụp "độc đáo", chủ yếu nhấn vào vòng 3 tròn trịa...

Không riêng những yogi bậc thầy, mà ngay cả những người mới nhập môn cũng thừa nhận rằng âm nhạc tác động trực tiếp đến chất lượng buổi tập cũng như sức khoẻ tinh thần và thể chất của người tập yoga.

Để có một cơ thể khoẻ mạnh cần phải duy trì những thói quen tốt như tập thể dục, uống nhiều nước, ăn uống khoa học...

Ai cũng hay bị tê tay do ảnh hưởng từ hoạt động hàng ngày, nhưng khi tình trạng này diễn ra thường xuyên, bạn cần phải đi khám ngay vì như vậy có nghĩa là cơ thể đang "kêu cứu".

Những tưởng thói quen nhỏ mỗi sáng này của nhiều bạn trẻ chỉ ảnh hưởng đến dạ dày, nhưng trên thực tế, nó lại gián tiếp làm tăng cao tỷ lệ tử vong ở mọi nguyên nhân gây bệnh.

Chuyện tình của 2 người vấp phải rất nhiều chỉ trích, ai nấy đều cho rằng cô “đào mỏ” và “nhẫn tâm lừa gạt người già”.

Anastasia Cebulska chẳng những xinh đẹp mà còn có gu thời trang gợi cảm tinh tế.

Những năm gần đây, đi bộ đã trở thành một trào lưu thể thao mới, dù là ban ngày, ban đêm, bãi biển hay công viên đều thấy nhiều người đi bộ. Tuy nhiên, cần phải hiểu đúng về việc đi bộ mới giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là những sự thật về việc đi bộ, mọi người cần hiểu rõ.

Nguyễn Thị Mỹ Duyên (sinh năm 2001, quê Bình Thuận) hiện là sinh viên năm 2 của Học viện Hàng không Việt Nam. Có tính tự lập sớm, Mỹ Duyên đi làm thêm nghề người mẫu và diễn viên múa từ khi học cấp 3.

Mặc dù lên đồ vô cùng lộng lẫy bên 'nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh, Vũ Khắc Tiệp 'ngựa quen đường cũ' khi có hành động 'quá tay' gây chú ý.

Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của bạn và người xung quanh, nó còn là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể.

Tốt nghiệp ngành tài chính ngân hàng nhưng cô nàng hot girl 9x Nguyễn Giáng Tiên đã trở thành một người mẫu fitness và HLV Gym nổi tiếng với vẻ đẹp quyến rũ.

Các hot girl phòng Gym nổi tiếng của Việt Nam đã chia sẻ bí quyết tập luyện để có vòng 3 quyến rũ.

Không cần phải là người nổi tiếng, những cô gái Nga bình thường cũng đã sở hữu vẻ đẹp như thần nữ.

Chỉ mặt thói quen gây "tổn thọ" hơn cả việc hút thuốc khiến bạn thường xuyên ốm đau, bệnh tật nhưng nhiều người chủ quan chẳng để tâm.

Marwa Elselehdar, nữ thuyền trưởng đầu tiên ở Ai Cập, gần đây trở thành tâm điểm của sự chú ý vì những tin đồn thất thiệt cho rằng cô là người gây ra vụ tàu hàng mắc cạn ở kênh đào Suez.