Bạn ăn chua nhiều có tốt không?

Bạn ăn chua nhiều có tốt không?

Nếu là người thích ăn chua, bạn sẽ luôn tấm tắc khen những món khoái khẩu như xoài lắc, cóc ngâm, me đường, củ kiệu muối… Thậm chí, nhiều người còn truyền tai nhau nên ăn chua để giảm cân nhanh. Thế nhưng, bạn ăn chua nhiều có tốt không?
Thiền để giảm cân có thực sự mang lại kết quả?

Thiền để giảm cân có thực sự mang lại kết quả?

Kiểm soát cân nặng là vấn đề đang được quan tâm trong những thập kỷ vừa qua. Tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng càng nâng cao hơn khi các bệnh liên quan đến lối sống và cân nặng như tim mạch và đái tháo đường ngày càng gia tăng.
9 tác dụng của việc nhảy dây hàng ngày khiến bạn kinh ngạc!

9 tác dụng của việc nhảy dây hàng ngày khiến bạn kinh ngạc!

Nhảy dây là một dạng bài tập cardio mà các vận động viên quốc tế, từ tuyển thủ đấm bốc cho tới các cầu thủ bóng đá đều yêu thích và tập luyện. Ngoài giúp đốt cháy calorie, tác dụng của nhảy dây còn thể hiện ở nhiều khía cạnh khác mà đôi khi bạn phải bất ngờ đấy!
1 2 3 4 5