Thể Thao

5 bài tập gym cho nam giới hoàn thiện cơ bắp toàn thân

5 bài tập gym cho nam giới hoàn thiện cơ bắp toàn thân

Với cánh mày râu, việc sở hữu một thân hình đẹp “chuẩn 6 múi” là điều mà anh chàng nào cũng muốn. Vì vậy, hãy luyện tập thể thao ngay hôm nay với 5 bài tập gym nam hoàn thiện cơ bắp sẽ giúp các anh có ngay vóc dáng chuẩn như mong đợi.
Top 4 bài tập với tạ để thổi phồng cơ ngực cho nam giới

Top 4 bài tập với tạ để thổi phồng cơ ngực cho nam giới

Dưới đây là top 4 bài tập ngực cơ bản cho nam giới, nếu bạn là người mới tập hãy bắt đầu chú ý và kiên trì, còn nếu tập lâu năm thì cũng không thừa vì một cần nữa bạn có cơ hội test lại kỹ thuật của bản thân. Nào còn chần chừ gì nữa.
3 4 5 6 7