Vào Bếp

Buổi sáng vẫn được hầu hết mọi người xem là “trọng tâm”, ảnh hưởng đến năng suất và hiệu quả làm việc của cả một ngày. Một số thói quen tốt có lợi cho năng lượng và tâm trạng của bạn, nhưng nếu không cẩn thận, chúng có thể gây phản tác dụng khiến bạn có một ngày dài đầy lo lắng và căng thẳng.

Đặt chân đến chợ Phùng Hưng ở quận 5, du khách như lạc vào thiên đường ẩm thực của người Hoa với nhiều món bánh mặn, ngọt thơm ngon.

Chỉ cần 5 phút là xong một đĩa thịt băm xào trứng cùng với rau này, đảm bảo cơm nấu nhiều cũng hết sạch.

Khi theo dõi cuộc sống của nàng diễn viên xinh đẹp, không khó để nhận ra thực phẩm mà Hà Tăng thường xuyên sử dụng là các loại thịt trắng như thịt gà, cá... Đặc biệt, cá hồi là loại cá được "chị đẹp" ưa thích nhất.

Tủ đồ của chị em có thể thiếu món gì chứ 5 items thời trang sau đây thì bắt buộc phải có mặt.

Mọi người thường có thói quen cất thực phẩm trong tủ lạnh mà không cân nhắc loại thực phẩm nào nên bảo quản trong tủ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng.

Chơi thể thao tốt cho sức khỏe nhưng có thể trở nên nguy hiểm nếu người tập không biết rõ sức khỏe, hay ngưỡng tập luyện của mình.

Giảm cân luôn luôn là chủ đề cực 'hot' đối với chị em phụ nữ và giảm cân với thực đơn Keto đang làm mưa làm gió trên cộng đồng mạng. Hãy cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân này như thế nào nhé?

Giảm cân không chỉ gồm ăn kiêng và tập luyện. Có nhiều điều bạn cần chú ý để đạt mục tiêu giảm cân và thay đổi tích cực, trong đó có thói quen sống hàng ngày.

Với nhiều streamer, đặc biệt phái nữ, chuyện tình cảm của họ luôn là chuyện không đơn giản dù được giữ kín hay công khai.

Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc. Trên thực tế, uống rượu vào những thời điểm nhất định có thể cực kỳ nguy hiểm.

Tưởng là khó kiếm nhưng ngờ đâu mấy loại rau sau đây lại khá quen thuộc và có thể tìm mua dễ dàng ở các khu chợ hay siêu thị tổng hợp.

Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày thực hiện 5 động tác yoga này, hội chị em sẽ sớm sở hữu vóc dáng thon gọn cùng vòng eo “con kiến” đáng ngưỡng mộ.

Những thói quen đơn giản, bình thường bạn vẫn làm hàng ngày lại trở thành điều cấm kỵ, bất lịch sự khi đến các nước khác.

Những điều chỉnh trong lối sống dưới đây sẽ giúp những người lười vẫn có thể giảm được cân một cách đều đặn.

Pha xử lý bất chợt của cô nàng Youtuber dường như nằm ngoài tầm suy nghĩ của những người xem thì phải.

Có 2 loại rau từ lâu đã được giới chuyên gia cảnh báo có thể gây ung thư rất cao, nhưng đáng tiếc đây đều là những loại rau yêu thích của các gia đình Việt.

Thói quen ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ của con người.

Nhiều người trang điểm khi đi tập gym để trông đẹp và có những bức ảnh selfie hoàn hảo hơn. Tuy nhiên đây là thói quen xấu mà bạn nên bỏ từ hôm nay.

Chắc hẳn nhiều người đã nghe câu 'hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như một người ăn mày'. Liệu nguyên tắc này có thực sự giúp bạn giảm cân?