2016-08-17 15:23:14
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"chong-lao-hoa-da":"ch\u1ed1ng l\u00e3o h\u00f3a da","chong-lao-hoa-hieu-qua":"Ch\u1ed1ng l\u00e3o h\u00f3a hi\u1ec7u qu\u1ea3","loai-qua-chong-lao-hoa":"lo\u1ea1i qu\u1ea3 ch\u1ed1ng l\u00e3o h\u00f3a","mat-na-chong-lao-hoa":"M\u1eb7t n\u1ea1 ch\u1ed1ng l\u00e3o h\u00f3a"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzA4LzE3L3BhZ2VfMTQ3MTQyMzEyMi0xMTAwMDhhbi00LWxvYWktcXVhLW5heS1naXVwLWRhLW1pbi1tYW5nLXRyZS1tYWkta2hvbmctZ2lhLmpwZw==.webp

Ăn 4 loại quả này giúp da mịn màng, “trẻ mãi không già”

4 loại quả dưới đây vừa tốt cho sức khỏe lại vừa đẹp da, chống lão hóa hiệu quả bạn nên thường xuyên ăn nhé

Thời gian khiến làn da của bạn ngày càng xuống cấp và bị lão hóa, bạn không thể dừng điều đó lại nhưng chắc chắn rằng bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da. Một làn da trẻ trung, mịn màng luôn là ước mơ của mọi phụ nữ. Vì vậy hãy tham khảo 4 loại quả chống lão hóa hiệu quả dưới đây.

1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da. Cà chua cũng rất phổ biến có quanh năm.

Cà chuacó chứa lycopene, một thành phần giúp đẹp da bất chấp tuổi tác. Nó ngăn ngừa hình thành nếp nhăn bằng cách trung hòa các gốc tự do, che chắn cho làn da khỏi tác hại của môi trường, và cũng cải thiện cấu trúc da.


2. Quả óc chó

Quả óc chó giàu axit béo omega-3, quả óc chó giữ cho da ngậm nước, dẻo dai và mềm mại. Nó cũng chứa acid ellagic, một thành phần chống nhăn hiệu quả cho làn da của bạn.

3. Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân được biết đến là tiên dược thần kỳ mang lại cho bạn làn da trắng sáng bất ngờ. Nó cũng rất giàu vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại. 

4. Quả mọng (Berries)

Các loại quả mọng có chứa axit ellagic rất hữu ích trong việc ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn trên da. Đồng thời, chúng làm thanh lọc máu, tăng khả năng miễn dịch giúp da đẹp từ bên trong.

Hết thâm nách, da sẽ trắng mịn trong 7 ngày chỉ cần làm điều này
Hết thâm nách, da sẽ trắng mịn trong 7 ngày chỉ cần làm điều này
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Chỉ cần thường xuyên làm điều này vùng da dưới cánh tay sẽ trắng sáng, mịn màng bất ngờ
Top 10 mặt nạ tự nhiên chống lão hóa hiệu quả nhất bạn nên biết
Top 10 mặt nạ tự nhiên chống lão hóa hiệu quả nhất bạn nên biết
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Không cần tốn tiền đi spa bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da mềm mại, mịn màng nhờ các nguyên liệu tự nhiên rẻ tiền
Nước hoa hồng - tiên dược giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn 10 tuổi
Nước hoa hồng – tiên dược giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn 10 tuổi
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Nước hoa hồng giúp ngăn ngừa mụn, se lỗ chân lông, làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Bài viết mới nhất

Hội thảo “Khởi nghiệp đổi mới sáng tạo – Giải pháp thúc đẩy phát triển nông nghiệp”: Đưa ra nhiều vấn đề hấp dẫn!

Hội thảo “Khởi nghiệp đổi mới sáng tạo – Giải pháp thúc đẩy phát triển nông nghiệp bền vững” đã mang...

Bí quyết eo thon da nõn nà từ nữ blogger xứ tỷ dân

Nhiều người thậm chí ví Yuzi Zhang như “tiên tử” bởi những hình ảnh xinh đẹp thoát tục. Yuzi Zhang, một blogger đến từ Trung...

Nhan sắc ‘nữ hoàng cảnh nóng’ đóng ‘Lật mặt 7’ của Lý Hải

Đinh Y Nhung sở hữu vóc dáng săn chắc, gợi cảm ở tuổi U50. Cô góp mặt trong phim 'Lật mặt 7: Một điều...

Nam người mẫu bị sa thải khỏi Met Gala vì quá điển trai

Trước khi bị sa thải khỏi Met Gala, Eugenio Casnighi từng đảm nhận vai trò tiếp đón nghệ sĩ trên thảm đỏ. Anh gây...

7 loại trái cây mùa hè giúp tăng cường miễn dịch

Mùa hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các loại trái cây tươi...