Da bảo vệ cơ thể con người khỏi tiếp xúc với vi trùng, nhiễm trùng và vi khuẩn; nó giúp bạn có những cảm giác và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bạn. Bạn nên chăm sóc cho da thật tốt để da có thể bảo vệ lại cơ thể bạn.
1. Lựu
Nước lựu có thể tái sinh kỳ diệu cho làn da của bạn. Nó có thể chữa lành tàn nhang trên da nếu được sử dụng thường xuyên. Lựu có chứa polyphenol với chống gốc tự do và tăng lưu lượng máu. Chúng sẽ làm cho làn da của bạn khỏe mạnh.
Lựu có thể ngăn chặn cũng như điều trị những thiệt hại về da do mặt trời. Vỏ quả được sử dụng cùng với dầu hạt giúp tăng trưởng tế bào và ức chế quá trình hình thành nếp nhăn một cách tự nhiên. Nó chặn các enzym phá vỡ collagen và làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn.
2. Chuối
Chuối là loại trái cây đặc biệt cần thiết trong chế độ làm đẹp của bạn. Chuối có chứa các axit amin được biết đến để tăng độ đàn hồi cho làn da. Quả cũng có chứa một lượng lớn kẽm và kali.
Kẽm chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và ngăn ngừa mụn, kali hydrat giúp cho làn da luôn đầy đủ độ ẩm. Chúng ta không nên vứt vỏ chuối, bên trong vỏ chuối có những chất mà khi dùng để chà lên mặt sẽ giúp da mặt của bạn tươi sáng rạng rỡ.
3. Dưa hấu
Không chỉ ngon ngọt, loại trái cây này còn có thể cải thiện làn da của bạn rất tốt. Dưa hấu chứa chất làm se tự nhiên mà có thể giai điệu da của bạn.
Khi bạn trở về nhà sau một ngày mệt mỏi, dùng một lát dưa hấu lạnh xoa lên mặt, đây là cách tốt nhất để làm sạch và dưỡng da mặt. Những trái cây màu đỏ giúp bạn kiểm soát các dấu hiệu lão hóa vì chúng chứa nhiều carotene. Dưa hấu cũng được biết là một loại quả ngăn ngừa mụn trên da của bạn khi sử dụng thường xuyên.
4. Đu đủ
Sắc tố là một vấn đề nghiêm trọng mà nhiều người trong chúng ta mắc phải. Điều trị các vấn đề thông qua các công trình dùng thuốc, nhưng chăm sóc da hàng ngày cũng là cần thiết. Đu đủ nghiền giúp làm mượt làn da thô.
Đu đủ làm cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Nhiều người trẻ đã sớm có nếp nhăn. Điều này cản trở sự tự tin cũng như làm bạn trở nên lo lắng khi soi gương. Dùng mặt nạ đu đủ có thể kiểm soát nếp nhăn.
5. Kiwi
Kiwi được biết đến có chứa Omega- 3 axit béo, các axit bảo vệ da bạn khỏi vi trùng. Chúng ngăn cản bạn khỏi bị nhiễm trùng da. Tuy nhiên, loại quả này còn có tác dụng ngăn ngừa da khỏi bị chảy xệ. Kiwi rất giàu vitamin C, giúp sản xuất collagen. Kiwi kiểm soát mức độ bã nhờn bài tiết giúp da mặt luôn khô sạch.
6. Cam
Nếu bạn đang mệt mỏi của các mụn đầu đen trên da, có một phương thuốc sẵn trong nhà để đối phó với nó. Cam giúp đánh bay mụn đầu đen. Nước cam cũng được biết đến để làm sáng da. Cam sẽ làm giảm các nhược điểm của da và xử lý mụn trứng cá. Sử dụng trái cây hoặc nước ép của nó thường xuyên có thể cung cấp cho bạn một làn da rạng rỡ.
7. Táo
Bạn nên tin tuyệt đối vào câu nói “một quả táo mỗi ngày giúp các bác sĩ nghỉ ngơi”. Táo rất tốt cho làn da của bạn. Ngoài việc làm sáng da, táo còn cung cấp lớp bảo vệ da. Chúng hoạt động hiệu quả trên da của bạn bằng việc loại bỏ các mầm bệnh và dầu dư thừa.
