Là một trong những chân dài đắt giá hàng đầu thế giới, mỗi khi xuất hiện Kendall Jenner lập tức gây chú ý với người xung quanh. Cô ghi điểm không chỉ bởi nhan sắc, body hoàn hảo hiếm có mà còn bởi gu thời trang của một fashionista.
Mới đây, trong một chuyến nghỉ dưỡng trên bãi biển xinh đẹp ở Malibu (California, Mỹ), Kendall nhanh chóng bị giới săn ảnh ghi lại những hình ảnh cô thoải mái dạo bước, vui đùa cùng những chú chó. Người đẹp sinh năm 1995 mặc bikini màu tím phối quần đùi màu trắng đơn giản nhưng đủ để khoe những đường cong tuyệt hảo.
Không phải dễ dàng mà người ta gọi Kendall là “cô gái có cấu trúc cơ thể đẹp nhất thế gian” bởi mọi đường nét trên cơ thể cô đều chuẩn từng cen-ti-mét. Khác với vẻ phồn thực của các chị em trong gia đình, Kendall Jenner có thân hình mảnh mai nhưng săn chắc, vòng 1 khiêm tốn nhưng cô lại có đôi chân thẳng dài, vòng eo nhỏ nhắn. Và điều đáng bàn là vẻ đẹp của cô đã trở thành hình mẫu đẹp thời thượng mà mọi cô gái theo đuổi, mơ ước.
Để giữ được vóc dáng đẹp chuẩn của một “thiên thần” thì việc ăn nhiều trái cây và protein nạc là chìa khóa của Kendall Jenner. Người đẹp thường ăn táo, các loại quả mọng và rau, uống sinh tố hữu cơ, thực đơn có thêm ức gà và gạo lứt. Trong quá trình giảm cân, protien đóng vai trò quan trọng trong vì nó giúp tái tạo cơ bắp, thúc đẩy cảm giác no để bạn có thể kiểm soát cân nặng của mình. Các loại thực phẩm có nhiều protein nạc có thể kể đến là cá thịt trắng, sữa chua Hy Lạp, các loại đậu, thịt gia cầm không da.
Về tập luyện, người đẹp sinh năm 1995 này thích những bài tập cardio, kết hợp nhiều hệ thống bài tập nhằm đốt cháy calo đặc biệt ở phần hông, đùi và bụng. Ngoài ra Kendall Jenner cũng tập gym với những bài tập cơ bụng, mông, squat và plank. Ngày nào cô cùng dành gần 2 tiếng để tập thể dục giữ dáng, khi thì chạy bộ, lúc khác lại bơi để có thân hình cân đối nhất.
Cô luôn xuất hiện và ghi điểm với thần thái đỉnh cao, vóc dáng uyển chuyển.
Dù góp mặt ở thảm đỏ hay đường phố, hay vô tình xuất hiện trong các bức ảnh của paparazzi, ở cô toát đều lên một thần thái kiêu sa, gương mặt xinh đẹp và cả một vóc dáng hoàn hảo đến khó tin.
