Trang chủ Ăn khôn sống khoẻ

Ăn khôn sống khoẻ

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA CHẾ ĐỘ ĂN ĐỊA TRUNG HẢI

Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean Diet) được coi là một trong những phương pháp ăn uống lành mạnh nhất dựa trên các...

Lễ hội Sông nước TPHCM: Mang đến trải nghiệm thú vị cho người dân và du khách

Lễ hội Sông nước sẽ chính thức diễn ra từ ngày 31/5 với 22 chuỗi hoạt động văn hoá - ẩm...

7 loại trái cây mùa hè giúp tăng cường miễn dịch

Mùa hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các loại trái cây tươi...

Những loại sinh tố tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè nóng bức

Sinh tố dứa và quả mọng, sinh tố xoài và đu đủ, dưa hấu bạc hà... là những loại sinh tố tốt nhất cho...

Điều gì xảy ra khi bạn ngừng tiêu thụ cơm trong 1 tháng?

Ngừng ăn cơm trong một tháng có thể giúp giảm cân và ổn định lượng đường trong máu với điều kiện không sử dụng...

Ăn tối vào đúng thời điểm giúp tim khỏe và ngủ ngon hơn

Cho dù bận rộn đến mấy, bạn nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19h để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo...

Nước chè xanh tốt nhưng lại ‘đại kỵ’ với các thực phẩm này

Chè xanh là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng có một số loại thực phẩm không nên kết hợp với chè xanh kẻo...

Điều bất ngờ khi ăn mỗi ngày một quả cà chua

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ăn một quả cà chua lớn mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ...

Nước chanh hỗ trợ ngừa sỏi thận nhưng gây hại cho một số người

Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết...

Chuyên gia nói gì về các món ăn lạ kết hợp với thanh long?

Thời gian gần đây, thanh long nổi lên như một nguyên liệu có thể kết hợp khi chế biến gần như mọi món ăn...

TIN MỚI NHẤT