Điều khác biệt với những trái cây họ cam quýt khác là bưởi có chứa lycopene, một chất hóa học có tác dụng chống ung thư. Do chất phytochemicals độc đáo có trong quả bưởi, nó còn giúp thúc đẩy sự khỏe mạnh cho da và tóc. Ngoài ra, nó giúp tạo dựng collagen giúp làn da trở nên mịn màng và rạng rỡ.
Loại quả này còn giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi sự ô nhiễm và thiệt hại gây ra bởi tia UV.
Dưới đây là danh sách những lợi ích của bưởi cho da và tóc.
1. Giúp làn da trẻ trung
Do có một lượng lớn vitamin C, quả bưởi sẽ khiến bạn có một làn da trẻ trung. Nó cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn trên mặt, do đó xóa bỏ các dấu hiệu lão hóa một cách dễ dàng.
2. Giúp tẩy tế bào da chết
Do đặc tính làm se tìm thấy trong quả bưởi, nó giúp tẩy tế bào chết ẩn sâu dưới da. Bạn có thể dùng bưởi để làm mặt nạ giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da. Do trong bưởi có vitamin C nên sẽ giúp làm sạch da tối đa và mang lại cho bạn làn da trẻ trung hơn.
3. Bổ sung nước cho da
Bưởi có hàm lượng nước cao, giúp làn da bổ sung đủ nước và trở nên sáng hơn. Các chất trong thành phần của bưởi có tác dụng chống mất nước cho da khiến chúng căng đầy, chống lão hóa và giữ được sự trẻ trung. Vì vậy, nếu bạn muốn có một làn da trơn nhuận, mềm mại và dẻo dai thì chỉ cần uống nước bưởi ép mỗi ngày.
4. Giúp trị gàu cho tóc
Do hàm lượng cao vitamin A và vitamin C có trong quả bưởi, nó sẽ giúp bạn loại bỏ những vảy gàu phiền toái trên da đầu. Chiết xuất từ hạt bưởi có tác dụng làm sạch da đầu rõ ràng bằng cách loại bỏ các lớp da chết (gàu).
5. Giúp mọc tóc
Vitamin A có trong quả bưởi giúp ích cho việc mọc tóc cũng như ngăn ngừa sự rụng tóc. Nước bưởi có chứa một lượng cao chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng các nang tóc do đó cải thiện tình trạng da đầu và thúc đẩy sự mọc tóc.
6. Giúp chống ô nhiễm và ánh nắng mặt trời
Nhờ có hàm lượng cao chất chống oxy hóa, bưởi giúp chống lại các thiệt hại gây ra bởi ô nhiễm và bụi bẩn. Ăn bưởi hoặc bôi nước bưởi ép trên da có thể giúp phục hồi và ngăn ngừa các dấu hiệu của tổn thương trên da.
7. Giảm mụn trứng cá và mụn
Nước bưởi không chỉ giúp làm ẩm da mà nhờ có tính chất làm se mà nó mang lại lợi ích cho những người có làn da nhờn và hay bị mụn. Bưới sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn, sẹo mụn khiến da trở nên nhãn nhụi.
Theo Boldsky
