Hơn 80% các cơn đau đầu có liên quan đến mũi xoang. Là một hệ thống các xoang nằm tại hộp sọ, việc tắc nghẽn chúng có thể dẫn đến các cơn đau dai dẳng, mạn tính và cực kỳ khó chữa nếu không tiến hành phẫu thuật. Không chỉ thế, chúng còn làm ảnh hưởng rất nhiều đến năng suất và hiệu quả làm việc của bạn.
Tắc nghẽn mũi xoang gây ra các cơn đau đầu dai dẳng
Bằng hướng dẫn của chúng tôi hôm nay, bạn có thể giảm tới 90% cơn đầu đầu chỉ bằng phương pháp rất đơn giản.
Điều duy nhất bạn cần làm là ấn chặt vào xoang, vùng nằm giữa mắt và mũi bạn, và phía sau đầu trong vòng 60 giây.
Ngoài ra, đau đầu có thể xuất phát do nguyên nhân mất nước. Vì vậy, để đảm bảo đánh bay được cơn đau, hãy uống đủ nước sau khi thực hiện liệu pháp “bóp mũi” trên.
Các bạn có thể làm theo hướng dẫn trên đây để đánh bay cơn đau đầu của mình
Đây là cách giảm đau vô cùng hữu hiệu với những người không có nhiều thời gian trong ngay. Nếu quá bận rộn, hãy dành ra chỉ 60 giây để gạt bỏ mọi đau đớn, gia tăng cảm xúc, sự tập trung cũng như củng cố năng lượng cho một ngày làm việc.
Một điều chắc chắn bạn nên nhớ đó là phải nhấn mạnh vào hai bên mũi đúng 1 phút. Nếu bỏ tay ra giữa chừng, hiệu quả sẽ không được như mong đợi.
Việc nhấn mạnh và hai bên mũi sẽ làm thông thoáng vùng mũi xoang mà khi bị tắc nghẽn bởi đờm sẽ dẫn đến đau đầu.
Giờ thì, bạn không còn phải lo lắng với các cơn đau đầu bất chợt của mình nữa rồi!
