Trang chủ Ăn Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

3 thời điểm tốt nhất nên uống lá tía tô ít người biết

Nước lá tía tô rất tốt nhưng nếu uống đúng thời điểm còn tốt hơn nhiều lần, dưới đây là 3 thời điểm tốt...

Loại carb giúp kéo dài tuổi thọ

Khoai lang đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như kiểm soát tiểu đường, tăng cường sức khỏe miễn dịch do loại thực phẩm...

Nước mía cực tốt nhưng sẽ cực độc với 4 nhóm người dưới đây

Mặc dù cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng với một số nhóm người nước mía trở thành loại đồ uống gây hại. Người có...

Thịt chân giò bổ dưỡng nhưng 2 nhóm người phải kiêng kỵ

Thịt chân giò có collagen tốt cho da, cơ bắp, xương khớp nhưng lại chứa quá nhiều chất béo. Nhiều cộng đồng trên thế giới...

5 tác dụng phụ khi ăn nhiều trứng

Trứng mang lại nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nó cũng có những tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến cơ...

Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều có thể làm giảm tuổi thọ

Mặc dù chế độ ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng có thể khiến bạn lão hóa nhanh, giảm...

Tác dụng phụ của gạo nếp

Dưới đây là những tác dụng phụ của gạo nếp người nội trợ cần nắm được. Gạo nếp chứa nhiều amilopectin, dễ gây nên chứng...

Vì sao chúng ta nên uống trà olong?

Trà là một loại thức uống được con người dùng từ rất lâu trong lịch sử vì hương vị thơm ngon, tao nhã. Những thành...

Vì sao một quả cà bằng ‘ba đồng thuốc’?

Cà là món ăn quen thuộc của người Việt nhưng loại thực phẩm này cũng có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn...

Nấm có thật sự tốt cho sức khỏe?

Ngoài giá trị cung cấp các chất dinh dưỡng, nấm ăn cũng có nhiều tác dụng dược lý phong phú. Khi lựa chọn nấm tươi,...

TIN MỚI NHẤT

Sống thọ không đồng nghĩa với khỏe mạnh hơn

Theo CNBC Make It, ngày nay, nhiều người đã...

9 đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

Một số đồ uống như trà xanh và cà...

Những triệu chứng ung thư phổi dễ bị bỏ qua

Ho kéo dài kèm máu, đau đầu, sụt cân...

Khi nào trẻ sơ sinh có thể uống nước?

Thời điểm thích hợp phụ thuộc vào độ tuổi,...

Khoai tây chiên có thể làm tăng chứng lo âu, trầm cảm

Khoai tây chiên nhiều dầu mỡ, tinh bột, là...