Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Vì sao giảm cân đã khó, tăng cân lại rất nhanh?

Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở...

Hai chế độ ăn kiêng tệ nhất

Chế độ ăn keto và paleo không đem lại lợi ích như nhiều người nghĩ do chúng không có nhiều dinh dưỡng và gây...

Tác động của giấc ngủ đến việc giảm cân

Nghiên cứu mới cho thấy việc cải thiện giấc ngủ có thể giúp mọi người giảm cân hiệu quả cũng như duy trì chế...

6 thức uống giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa

Đồ uống đóng vai trò không nhỏ trong quá trình giảm mỡ bụng. Ngoài ra, một số loại đồ uống nhất định còn chứa...

Vì sao đi xe đạp không phải là cách giảm cân hiệu quả?

Theo trang We Love Cycling, đi xe đạp có thể đốt cháy lượng chất béo của cơ thể, nhưng không phải là phương pháp...

Ám ảnh phải thật gầy trước đám cưới

Việc giảm cân quá mức và không khoa học có thể dẫn đến chứng rối loạn ăn uống. Hậu quả của điều này không...

Cách cắt giảm calo hợp lý khi giảm cân

Hạn chế đồ uống có đường, cho dầu vào bình xịt, thay sốt mayonnaise bằng bơ tươi có thể giúp bạn giảm được vài...

Những cô gái nhịn ăn để có thân hình da bọc xương

Thần tượng những người nổi tiếng có vóc dáng mảnh mai và ủng hộ chứng biếng ăn, nhiều cô gái Hàn Quốc liên tục...

Taeyeon, Jennie khoe eo thon khi tập pilates

Nhiều thần tượng Hàn chia sẻ hình ảnh vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh nhờ duy trì tập pilates. Mydaily đưa tin Taeyeon...

5 thói quen mỗi sáng giúp giảm cân nhanh

Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những...

TIN MỚI NHẤT

3 sự thật thú vị về thói quen ăn cay của người Trung Quốc

Trong nền ẩm thực Trung Quốc, ớt là một...

6 thiên đường ẩm thực hấp dẫn nhất nước Mỹ

Gà rán, hotdog, pizza, hamburger, beef steak... là những...

6 trải nghiệm du lịch sang chảnh ở Việt Nam

Kỳ nghỉ 30/4-1/5 sắp tới là thời điểm thích...

5 điểm tham quan ngoài trời ấn tượng ở Trung Quốc

Trung Quốc đã mở cửa đón khách du lịch...