2020-09-19 08:50:11

{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}

[]

https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDIwLzA5LzE5LzUtZG9uZy10YWMtdGhlLWR1Yy1jby1sb2ktY2hvLWRhbi12YW4tcGhvbmctMDg1MDEwLmpwZw.webp

Khỏe Bài Tập Khoẻ đẹp

5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng

By Lê Văn Thái

Ngồi quá lâu khiến cơ thể tích mỡ, đau vai gáy cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn giữ được cơ thể khỏe mạnh.

dong-tac-tap-the-duc-cho-dan-van-phong-1-1

Động tác đơn giản này giúp bạn thư giãn sau thời gian ngồi quá lâu

dong-tac-tap-the-duc-cho-dan-van-phong-1-2

dong-tac-tap-the-duc-cho-dan-van-phong-1-3

dong-tac-tap-the-duc-cho-dan-van-phong-1-4

dong-tac-tap-the-duc-cho-dan-van-phong-1-5

Bài trướcSquat ép cơ đùi và đá chân cao mỗi tối giúp triệt tiêu mỡ đùi hiệu quả

Bài tiếp theo7 sai lầm khiến mục tiêu 6 múi trở nên xa vời

Bài viết mới nhất