Trang chủ Khoẻ đẹp

Khoẻ đẹp

5 thay đổi trong thói quen uống nước giúp giảm cân

Uống một cốc nước khi thấy đói, thêm nước cốt chanh vào nước lọc hay thêm quế vào trà, cà phê thay cho đường,...

‘Bom sex’ Ông Hồng giữ gìn sắc vóc nhờ uống nước detox

Ở tuổi 55, Ông Hồng vẫn giữ được làn da mịn màng, căng bóng như thời thiếu nữ nhờ chăm uống nước detox từ...

5 thói quen phổ biến gây hại não

Thức khuya, ăn nhiều chất béo, trùm kín đầu khi ngủ, lười giao tiếp hay đọc sách là những thói quen phổ biến gây...

Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối

Chạy bộ buổi sáng giúp giảm cân, tốt cho tim, trong khi đi bộ buổi tối giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng tuần hoàn...

Điều gì xảy ra khi mang điện thoại di động vào toilet?

Khi mang điện thoại vào toilet, nó sẽ bị nhiễm bẩn bởi vi khuẩn, vi trùng, có thể khiến bạn bị táo bón, bệnh...

‘Tiểu Lưu Diệc Phi’ chăm tập pilates để giữ dáng

Vương Sở Nhiên kết thân với bộ môn pilates, tích cực chạy bộ và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để bảo...

Vợ Châu Kiệt Luân khoe dáng nuột nà sau ba lần sinh nở

Người mẫu Côn Lăng có vòng hai gọn gàng, đường cong gợi cảm nhờ quá trình tập luyện nhiều năm kết hợp thói quen...

Vì sao người Nhật sống lâu nhất thế giới?

Người Nhật sống thọ vì thói quen ăn uống lành mạnh, thích ăn cá, đậu, giảm muối... trong khẩu phần ăn. Hiện tuổi thọ trung...

5 loại ung thư có tính di truyền cao

Ung thư gan, vú, dạ dày, ruột và vòm họng có khả năng di truyền cao nhất, cần chú ý nếu trong gia đình...

Chuyên gia tiết lộ thời điểm ăn sáng giúp giảm cân

Tiến sĩ Alexandra Phelan cho biết thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân là 9h và nên ăn bữa sáng giàu đạm...

TIN MỚI NHẤT

Thực đơn giúp Trần Kiều Ân đốt cháy 8% mỡ thừa

Ba bữa trong ngày của Trần Kiều Ân đều...

Giáo sư Havard tiết lộ ba thói quen giúp trẻ hơn 10 tuổi

Giáo sư David Sinclair, 54 tuổi, tin rằng tuổi...

6 thói quen tốt của người trường thọ

Những người sống thọ thường ăn uống cân bằng,...

Quán cơm nhà ‘chuẩn vị mẹ nấu’ đắt khách ở Hà Nội

Cứ 11h mỗi ngày, quán cơm ở Ngõ Huyện...

5 thay đổi trong thói quen uống nước giúp giảm cân

Uống một cốc nước khi thấy đói, thêm nước...