Đẹp

Công thức detox cơ thể 3 ngày giảm cân

Detox (thanh lọc) cơ thể là một cách loại bỏ độc tố. Nhiều người lựa chọn phương pháp detox 3 ngày để giúp tăng...

63 tuổi nhưng đẹp hơn chính mình ở tuổi 30 nhờ tập gym

Người phụ nữ 63 tuổi ở Trung Quốc gây ấn tượng với nhiều người khi có cơ thể săn chắc, thon gọn, trẻ trung...

Tắm bằng xà phòng hay sữa tắm sẽ tốt hơn?

Sữa tắm hay xà phòng đều có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết khỏi cơ thể. Nhưng liệu hai...

Thời điểm ăn trưa tốt nhất để giúp giảm cân

Những người muốn giảm cân nên ăn trưa trong khoảng thời gian từ 10h đến 14h, hoặc 4-5 giờ sau bữa sáng. Trong quá trình...

8X Sài Gòn như ‘tái sinh’ nhờ giảm hơn 30 kg

Từ bỏ thói quen ăn uống vô tội vạ, chuyển sang thực đơn Eat Clean 5 bữa mỗi ngày kết hợp với tập thể...

Những thói quen giúp ăn ít no lâu, hỗ trợ giảm bớt mỡ thừa

Cắt giảm đường, ăn táo mỗi ngày hay ngủ đủ giấc là những thói quen giúp giảm cảm giác thèm ăn, giảm mỡ thừa. 1....

Suýt mù vì béo phì, người phụ nữ quyết định giảm 44 kg nhờ ăn kiêng 1:1

Béo phì kéo theo tăng huyết áp dẫn đến bệnh lý võng mạc, thị lực suy giảm khiến Emily hạ quyết tâm giảm cân,...

5 thức uống giúp tiêu mỡ, hỗ trợ giảm cân

Protein lắc, sinh tố xanh có thể uống vào buổi sáng, giúp no bụng, hạn chế thèm ăn, nhờ đó kiểm soát liều lượng...

Chế độ ăn kiêng khiến phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích phụ nữ trung niên ăn ngũ cốc nguyên hạt, rau không chứa tinh bột, tránh xa thực phẩm...

Nguyên tắc giúp ‘bom sex Malaysia’ duy trì vòng eo 59 cm

Từ một cô gái mũm mĩm, Lý Nguyên Linh kiên trì tập luyện, ăn uống điều độ nhiều năm để có body sexy, vòng...

TIN MỚI NHẤT