Biểu đồ tăng trưởng của trẻ sơ sinh 9 tháng tuổi
Việc theo dõi cũng như quan tâm đến sự tăng trưởng của trẻ nhỏ khi được 9 tháng tuổi, bởi thông qua đó, các mẹ có thể theo dõi được sự phát triển của trẻ qua từng giai đoạn. Qua đó, các mẹ sẽ có những cách để điều chỉnh cách chăm sóc một cách tốt nhất!
Bảng tăng trưởng của trẻ nhỏ khi được 9 tháng tuổi (Theo WHO)
Cân nặng:
Bé trai :8,1 – 9,4 kg
Bé gái: 7,5 – 8,8 kg
Chiều cao:
Bé trai: 70 – 73 cm
Bé gái: 68,6 – 71,8 cm
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ được 9 tháng tuổi
Khi trẻ được 9 tháng tuổi, các mẹ cần phải chú ý bổ sung cho trẻ các loại rau xanh, ngũ cốc, trái cây, thịt… như:
+ Rau: tất cả các loại rau thẫm màu
+ Trái cây: tất cả mọi loại trái cây, ưu tiên các loại họ cam, quýt và trái cây có màu đỏ, cam, vàng
+ Ngũ cốc: yến mạch, lúa mì, gạo và các loại đậu
+ Sữa và các sản phẩm từ sữa: pho mát, bơ, sữa chua
+ Các thực phẩm giàu đạm: lòng đỏ trứng, cá, thịt heo, thịt gà
Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ nhỏ khi được 9 tháng tuổi
Duy trì sức bú mẹ cho trẻ nhỏ:
+ Để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi, các mẹ nên tiếp tục duy trì cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức song song với các bữa ăn dặm sao cho đảm một ngày khoảng 500-600 ml.
Nếu bé lười uống sữa, mẹ có thể trộn sữa với trái cây hoặc với cháo để các bé không bị mất đi nguồn dinh dưỡng này.
Sau 1 năm bé có thể bắt đầu uống sữa tươi. Cho đến lúc đó, hãy cố gắng duy trì các cữ sữa công thức hoặc sữa mẹ cho bé.
Chú ý cung cấp đủ nước cho trẻ nhỏ:
Cho trẻ uống đủ nước cũng là điều rất quan trọng nhằm tránh táo bón. Nước tính cho trẻ trong ngày sẽ bao gồm súp, sữa và các thức uống khác ngoài nước lọc.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được nhiều cho các mẹ trong việc chăm sóc các con nhé!
