Mật ong là loại thực phẩm đa năng không chỉ gói gọn trong ngăn bếp, phạm vi hoạt động của mật ong còn góp mặt trong các bài thuốc chữa bệnh thường gặp. Quế là một loại gia vị phổ biến được tận dụng trong chế biến thực phẩm và làm thuốc.
Sự kết hợp của hai loại gia vị – thực phẩm này sẽ khiến bạn phải trầm trồ ngạc nhiên khi vừa giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, kháng viêm, giảm cholesterol trong máu, bảo vệ tim mạch, giảm cân, thậm chí chữa bệnh ung thư… Không những vậy, sự kết hợp này còn được khoa học chứng minh có tác dụng tái tạo toàn bộ cơ thể, đồng thời tăng cường sức đề kháng trong một thời gian ngắn.
Duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể
Nếu bạn đang đi tìm một loại thức uống giúp cân bằng và duy trì sức khỏe, trạng thái cơ thể thì thật may mắn. Hỗn hợp trà từ mật ong và quế sẽ giúp bạn làm được điều đó.
Bạn cần chuẩn bị 4 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh bột quế và 3 chén nước. Đầu tiên, cho nước và bột quế chung vào nồi, đun sôi. Để nguội rồi hãy cho mật ong, việc này sẽ giúp mật ong không bị mất đi các dưỡng chất bên trong. Trà thu được nên uống hết trong ngày, kiên trì sử dụng sẽ cho kết quả thật bất ngờ.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Không chỉ mật ong, quế còn biết đến với khả năng bảo vệ sức khỏe trước sự “tấn công” của vi khuẩn, vi rút rất tuyệt vời.
Vitamin và hàm lượng sắt trong mật ong là lý do giải thích tại sao mật ong lại có công dụng tuyệt vời đến như vậy. Hai chất này được sử dụng liên tục trong việc tái tạo các tế bào máu trắng, từ đó, gián tiếp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Hãy thường xuyên sử dụng hai loại gia vị này trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày bạn nhé.
Điều chỉnh các vấn đề về tiêu hóa
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về tiêu hóa, hãy sử dụng hai thìa mật ong, quế trước bữa ăn. Bằng cách đơn giản này, hệ tiêu hóa của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn ngay cả với những loại thức ăn khiến bạn nặng bụng.
Bảo vệ tim
Để mật ong và quế bảo vệ tim, giảm cholesterol xấu trong máu, hãy chuẩn bị hai nguyên liệu trên tùy số lượng bạn chọn nhưng phải đảm bảo tỷ lệ 1:1.
Trộn đề hỗn hợp lại với nhau thành dạng bột, nhưng hãy lưu ý thành phẩm phải sử dụng hết trong ngày. Sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng tích cực tới tim mạch.
Giảm cholesterol xấu trong máu
Với công thức dưới đây, chỉ số cholesterol xấu trong máu sẽ được giảm xuống nhanh chóng.
Bạn chuẩn bị 100ml nước trà, tốt nhất nên chọn trà xanh, để nguội rồi cho lần lượt 3 muỗng cà phê bột quế và 2 muỗng canh mật ong.
Trộn đều hỗn hợp trà xanh quế mật ong này lên, sử dụng ngày 3 lần. Kiên trì sử dụng và kết hợp với kiểm tra chỉ số cholesterol trong máu, bạn sẽ thấy được kết quả tuyệt vời.
Ung thư dạ dày và ung thư xương
Những người có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày hoặc ung thư xương, hãy sử dụng hỗn hợp 1 muỗng canh mật ong kết hợp với 1 muỗng cà phê bột quế, ngày 3 lần, dùng liên tục trong 1 tháng. Các tế bào sinh ung thư sẽ bị “tiêu diệt” giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hai loại ung thư nêu trên.
Trị viêm khớp
Giờ đây, người mang trong mình căn bệnh viêm khớp sẽ có thêm một cách hữu ích từ hỗn hợp quế – mật ong hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả. Có đến 2 cách kết hợp giữa quế và mật ong mà người viêm khớp có thể áp dụng.
– Trộn hỗn hợp bao gồm 1 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh nước ấm và 1 muỗng cà phê bột quế. Sau đó ngâm hoặc đắp trực tiếp lên vị trí khớp bị viêm.
– Bạn chuẩn bị 125ml nước nóng ấm, hòa 2 muỗng canh mật ong và một muỗng cà phê bột quế. Uống ngày 2 lần, sáng và tối trước khi ngủ.
Người bệnh nên kết hợp song song hai cách trên sẽ giúp làm giảm các cơn đau, sưng tấy do viêm khớp gây ra.
Chống rụng tóc
Hỗn hợp đơn giản bao gồm quế, mật ong, dầu oliu sẽ là giải pháp “cứu cánh” cho mái tóc rụng của bạn. Bạn trộn thật đều hỗn hợp bao gồm 1 muỗng canh dầu oliu, 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế.
Thoa hỗn hợp trên nhẹ nhàng vào chân tóc kết hợp với massage nhẹ nhàng trong thời gian 15 phút. Sau đó, xả lại bằng nước sạch. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, giảm dần tình trạng rụng.
Giảm cân
Các chị em phụ nữ sau khi đọc được bài viết này, hãy lập tức thực hiện ngay phương pháp giảm cân cùng mật ong và bột quế nhé.
Cho khoảng 250ml nước sạch và muỗng cà phê bột quế vào nồi, nấu sôi. Để nguội khoảng 30 phút rồi cho vào 1 muỗng canh mật ong, trộn đều. Lượng nước thu được chia đôi, một nửa uống trước khi đi ngủ, nửa còn lại uống 30 phút trước khi ăn sáng.
Không chỉ giảm cân, phương pháp này còn giúp bạn thải sạch độc tố ra khỏi cơ thể.
Trị mụn trứng cá và mụn nhọt
Chỉ sau 2 tuần sử dụng, mụn trứng cá và mụn nhọt sẽ “biến mất” với hỗn hợp mật ong và bột quế.
Trộn đều 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế, đắp lên vùng da mụn trước khi đi ngủ, giữ nguyên trong 15 phút trước khi rửa sạch. Công thức này cũng phát huy hiệu quả với các nốt mụn nhọt đáng ghét.
