Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

7 chế độ ăn kiêng rút ngắn tuổi thọ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những chế độ ăn kiêng theo mốt thường dẫn tới nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Ăn kiêng theo...

Những chất béo giúp bạn giảm cân lành mạnh

Nhiều người chọn loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi thực đơn khi giảm cân. Tuy nhiên, quả bơ, dầu olive và hạnh nhân...

Phẫu thuật giảm cân giúp kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới cho thấy phẫu thuật giảm cân có thể hỗ trợ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bệnh béo phì làm tăng...

5 thói quen khiến bạn giảm cân thất bại

Bạn nỗ lực giảm cân nhưng mãi vẫn không thành công? Có thể bạn đang mắc phải những thói quen cản trở mục tiêu...

Thói quen ăn sữa chua giúp giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết bạn nên kết hợp sữa chua với trái cây và những loại hạt để khởi động quá trình...

Giảm cân hiệu quả với trái cây mùa đông phổ biến

Bưởi, ổi, cam, lựu hay chuối là những loại trái cây phổ biến của mùa đông rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt có tác...

4 loại sinh tố phù hợp để giảm cân trong mùa đông

Một số loại sinh tố không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy giảm cân trong mùa đông nhằm khỏe mạnh và...

7 loại thực phẩm bạn không cần kiêng khi đang giảm cân

Mì ống, trứng, chocolate đen, hoa quả sấy khô hay nước cam là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và không ảnh hưởng...

9 loại nước ép rau củ giúp đánh tan mỡ bụng

Uống nước ép ổi, cần tây hay củ dền thường xuyên giúp thanh lọc cơ thể, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. 1. Nước ép...

5 vị trí huyệt đạo có thể hỗ trợ giảm cân đón Tết

Xác định đúng vị trí những huyệt đạo này và thực hiện bấm huyệt hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân, giữ dáng...

TIN MỚI NHẤT

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt...