Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

7 thói quen ăn uống giúp trẻ lâu

Ăn sáng với yến mạch, uống trà xanh và thường xuyên ăn bơ giúp tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa các dấu...

Giảm 30 kg vì bị người yêu cũ chê béo

Bị người yêu cũ 'đá' vì quá béo, Miriam Blanco lấy điều đó làm động lực để giảm cân và tìm thấy tình yêu...

Các hoàng tử Disney sẽ trông như thế nào nếu bỗng dưng trở nên mập ú?

Các nhân vật nam chính trong phim hoạt hình thường có body đẹp hoàn hảo. Liệu các hoàng tử, soái ca sẽ trông như...

5 bài tập đơn giản để có vòng eo con kiến

Trong lễ trao giải VTV Awards 2020, Phương Oanh đã khiến người hâm mộ bất ngờ với vòng eo con kiến khi xuất hiện....

Để có cơ bụng phằng lì hãy tránh xa những thứ này

Tất cả chúng ta đều muốn có một chiếc bụng phẳng lỳ, đây là 10 thực phẩm bạn cần tránh nếu muốn điều đó...

Tập 3 động tác đá chân này mỗi ngày, cơ bụng sẽ lên ngay số 11 chuẩn đét

Các chị em chịu khó tập mỗi tối, chắc chắn vòng 2 của mình cũng được cải thiện.Một số nghiên cứu chỉ ra rằng...

Đừng để bị lừa: 5 hiểu lầm về chạy bộ mà bạn phải đập tan

Là một môn thể thao đơn giản mà hiệu quả nhất nhưng có rất nhiều người vẫn hiểu sai về chạy bộ. Hãy dành...

Giảm 63 kg nhờ chạy bộ

Ted Clark giảm từ 165,5 kg xuống 102 kg nhờ kiên trì chạy bộ kết hợp bơi, ăn kiêng trong 4 năm.Hôm 21/7, Ted...

Nên mua máy chạy bộ cơ hay chạy bộ điện?

Máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện trên thị trường đều rất đa dạng, phong phú về mẫu mã và có nhiều...

Phát hiện lý do vì sao nam giới đến phòng gym tập thể hình

Phát hiện từ nghiên cứu dưới đây có thể giúp các chuyên gia sức khỏe và huấn luyện viên thể dục cải thiện tần...

TIN MỚI NHẤT