10 dấu hiệu sớm của bệnh ung thư
1. Tiểu ra máu: Tiểu ra máu nhưng không đau có thể là ung thư thận.
2. Sút cân không rõ nguyên do: Không có chế độ ăn kiêng hay tập thể dục nhiều nhưng giảm cân không thể giải thích được. Nếu bạn giảm hơn 4,5 kg trong một tháng, bạn nên đi khám bác sĩ.
3. Xuất hiện khối u: Bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, như vú, cổ và bụng, phát sinh khối u không rõ nguyên nhân và khối cục này không ngừng phát triển, có thể là ung thư vú, ung thư da, ung thư hạch ác tính…
4. Chảy máu bất thường: Nếu kinh nguyệt bình thường rất đều đặn, đột nhiên chảy máu mà chưa đến kỳ kinh nguyệt, nhất định phải đi kiểm tra. Phụ nữ trung niên và cao tuổi bị chảy máu âm đạo bất thường, có thể là ung thư cổ tử cung hoặc ung thư nội mạc tử cung.
5. Khó nuốt: Khó nuốt, khàn giọng kéo dài, có thể là ung thư thực quản hoặc thanh quản.
6. Ù tai và nghẹt mũi: Ù tai, giảm thính lực, nghẹt mũi, đau đầu, có thể là ung thư vòm họng.
7. Khó tiêu: Tiêu hóa bất thường kéo dài, khó chịu ở bụng trên, máu trong phân, có thể là ung thư dạ dày. Đi đại tiện ra máu hoặc nhu động ruột bất thường có thể là ung thư đại trực tràng.
8. Đầy hơi: Phụ nữ bị chướng bụng là phổ biến, nhưng nó có thể là triệu chứng của ung thư buồng trứng. Ngoài ra còn có những cơn đau ở bụng dưới hoặc xương chậu, và khi bạn ăn một cái gì đó, bạn sẽ thường xuyên đi tiểu và đi rất khẩn cấp.
9. Ho: Ho khan hoặc ho ra máu không được chữa lành trong một thời gian dài có thể là ung thư phổi.
10. Vết thương lâu lành: Một vết thương hở không lành lại cũng có thể là dấu hiệu của ung thư da.
Những thực phẩm chống ung thư siêu hiệu quả
Ngô: Ngô không chỉ có thể ngăn ngừa huyết áp cao, xơ cứng động mạch, sỏi tiết niệu, còn có tác dụng chống ung thư. Theo ngành y khoa Mỹ, ngô chứa rất nhiều axit amin, có tác dụng đáng kể trong việc ức chế tế bào ung thư.
Mận chua: Bạn nên ăn mận chua thường xuyên, bởi mận chua có thể tăng cường khả năng thực bào của các tế bào bạch cầu, cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể và hỗ trợ điều trị ung thư cổ tử cung.
Táo: Ăn một quả táo mỗi ngày, hàm lượng vitamin C có trong táo có thể cản trở sự hình thành nitrosamine chất gây ung thư, phá hủy hoạt động của một số enzyme do tế bào ung thư sản xuất và thậm chí chuyển đổi các tế bào ung thư hình thành thành tế bào bình thường.
Hành tây: Một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới là ung thư tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu được công bố cho thấy tiêu thụ thường xuyên các loại gia vị thuộc họ allium như hẹ, tỏi, hành tây có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu tương tự cho thấy tỷ lệ ung thư dạ dày và ung thư vú cũng có thể được giảm bằng cách ăn củ hành tây.
Các loại đậu: Một số cây họ đậu đặc biệt là đậu pinto và đậu đỏ giàu chất chống oxy hóa và cần được đưa vào chế độ ăn uống chống ung thư của bạn. Ngoài ra đậu chứa chất xơ, và một chế độ ăn uống nhiều chất xơ cũng có thể giúp giảm nguy cơ ung thư.
Cà chua: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn cà chua có thể giúp phòng chống bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Các quả cầu màu đỏ giúp bảo vệ các DNA trong các tế bào của bạn khỏi bị hư hại có thể dẫn đến ung thư. Cà chua chứa một nồng độ cao của chất chống oxy hóa hiệu quả gọi là lycopene.
