Nhưng bạn yên tâm, không có gì là bất khả thi. Với bài viết của chúng tôi hôm nay, bạn có thể tự tin dạo phố với mái tóc óng ả cuốn hút nhé.
Mát xa tóc với các loại dầu tự nhiên như dầu ôliu, dầu jojoba,…
Chăm sóc tóc
Bạn cần mát xa tóc bằng dầu nóng càng nhanh càng tốt. Dầu mát xa làm từ các thành phần tự nhiên sẽ kích thích mọc tóc và làm tăng tính bền vững của chúng. Lựa chọn cho bạn hết sức đa dạng: dầu dừa, dầu ôliu, dầu jojoba,…
Vậy làm thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Đầu tiên, hâm dầu bằng lò vi sóng nhưng nhớ không để chúng quá nóng/sôi. Hãy đảm bảo để nhiệt độ chỉ ấm vừa phải để không làm tổn thương tóc và da đầu.Tiếp theo, dùng các ngón tay của bạn nhẹ nhàng mát xa đầu, nên kéo dài ít nhất 20 phút để đạt hiệu quả cao nhất. Sau đó, vuốt chỗ dầu còn thừa vào tóc và ủ trong 30 phút. Xả bằng nước sạch và gội lại bằng dầu gọi để gột bỏ hết chỗ dầu còn sót lại.
Dầu thầu dầu cũng có hiệu quả tích cực lên mái tóc.
Bạn có thể dùng các loại mặt nạ cho tóc, tối thiểu 1 đến 2 lần một tuần. Công thức như sau:
Trộn một chén dầu dừa với một thìa dầu hạnh nhân (hoặc dầu macca, dầu jojoba). Phủ dầu lên tóc và để trong 10 phút. Sau đó, gội sạch và dưỡng như thông thường. Bạn cũng có thể dùng dầu thầu dầu, đây là một loại dầu nổi tiếng vì tác dụng tích cực của chúng lên da và tóc, giúp tái tạo và kích thích phát triển tế bào.
Với dầu thầu dầu, hãy phủ lên tóc và da đầu một lớp dầu vừa phải. Sau đó, đội mũ tắm ủ và để qua đêm. Sáng hôm sau, hãy gội và xả sạch số dầu trên tóc.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hỗn hợp sau đây để thay thế hoặc sử dụng xen kẽ dầu gội và các loại dưỡng. Trộn hai thìa dấm với hai cốc nước, sau đó dùng gội đầu. Mùi hương có thể khó chịu lúc đầu nhưng chúng sẽ nhanh chóng biến mất.
Cá hồi giàu vitamin D và omega 3.
Ăn các loại siêu thực phẩm nuôi dưỡng tóc
Một số loại thực phẩm đã được chứng minh là rất có lợi cho tóc, giúp bạn sở hữu một mái tóc dài và suôn mượt. Hãy uống đầy đủ nước để tránh mất nước, ăn nhiều thịt nạc, đặc biệt là cá hồi (giàu omega 3 và vitamin D), hạt óc chó (giàu vitamin E), các loại trứng (sắt giúp tăng lưu lượng tuần hoàn) và rau chân vịt (chứa sắt, beata caroten và folat). Ngoài ra, hãy thêm khoai tây, việt quất, sữa chua vào thực đơn của mình và đón chào điều kỳ diệu diễn ra với mái tóc.
Không nên gội đầu quá 3 lần trong một tuần.
Các lời khuyên hữu ích khác
Không gội đầu bằng dầu quá ba lần một tuần vì sẽ làm trôi mất lớp dầu bảo vệ tóc. Nên nhớ sử dụng dưỡng tóc thường xuyên như một thói quen.
– Không bọc tóc ướt trong những tấm khăn tắm, nếu không thì bạn phải thay thế bằng các loại vải mỏng, nhẹ và bằng sợi xơ.
– Tạo thói quen chải tóc trước khi đi ngủ. Chúng sẽ giúp tăng tưới máu da đầu, kích thích tóc phát triển và củng cố độ chắc khoẻ.
