Dưới đây là 5 lời khuyên sẽ giúp bạn giữ được bình tĩnh khi phải đối mặt với tình huống trên.
Bạn chung không của riêng ai, hãy học cách chấp nhận điều đó
1. Chấp nhận bạn bè chung.
Chúng ta có xu hướng tránh đối mặt với những tình huống khó xử, ngượng ngùng. Khi li dị, bạn chung không thể chỉ tiếp tục làm bạn với một trong hai người, họ không thể vì đồng cảm với bạn mà cắt đứt tất cả các mối quan hệ với người kia, điều đó khiến họ khó xử. Bạn bè thực sự yêu quý bạn cũng như chồng/vợ cũ của bạn, li dị là chuyện riêng tư của hai người, bởi vậy hãy chấp nhận việc họ sẽ tiếp tục làm bạn với cả hai.
2. Hiểu sự giận dữ của bản thân
Khi chia tay, đặc biệt trong trường hợp bị phản bội, thì cảm giác giận dữ là hoàn toàn tự nhiên và có thể hiểu được, nhưng điều đó không có nghĩa bạn bè của bạn cũng phải cảm thấy như vậy, họ vẫn sẽ tiếp tục làm bạn với chồng/vợ cũ của bạn. Hãy nhớ cảm giác này cuối cùng thì cũng sẽ vơi đi thôi, nếu không, quay lại lời khuyên số 1.
Ly hôn là một quyết định không đơn giản với đa số mọi người
3. Đưa ra những lựa chọn phù hợp
Sẽ ra sao nếu ai đó mời cả hai người tới dự tiệc? Bạn sẽ buộc phải lựa chọn đi hay không.
Lựa chọn thứ nhất, không đi.
Lựa chọn thứ hai, thỏa thuận với chồng/vợ cũ của bạn nếu một người đến thì người kia sẽ tránh mặt.
Lựa chọn thứ ba, đi và bất chấp tất cả, cố gắng tận hưởng một buổi tối vui vẻ với bạn bè.
Cả ba lựa chọn đều không dễ dàng, quyết định tùy thuộc vào mức độ hồi phục tình cảm của bạn sau cuộc chia tay đau đớn đó.
4. Để thời gian xoa dịu mọi thứ
Bạn có thể làm mọi thứ bạn cho là cần thiết sau khi li dị: gặp bác sĩ tâm lý, phân chia trách nhiệm sau li hôn, nỗ lực tự hồi phục, hoặc thậm chí dành cả đống thời gian chuyện trò với những người không quen biết chồng/vợ bạn.
Vậy còn những người bạn chung của hai người thì sao? Họ vẫn sẽ ở đó, vẫn là điểm kết nối giữa 2 người (đặc biệt trong thời đại của mạng xã hội như hiện nay), nhìn thấy người kia hàng ngày thực sự là xát muối vào vết thương đang liền miệng. Cố gắng giữ bình tĩnh và nhớ rằng thời gian sẽ xoa dịu mọi thứ.
Hậu chia tay, hãy để thời gian xoá nhoà mọi thứ
5. Những chuyện không vừa ý có thể vẫn còn phía trước
Cuộc đời không phải bao giờ cũng như ý muốn. Ví như bạn tái hôn và bạn phát hiện ra một người vừa tới đám cưới bạn, cũng tham dự đám cưới của chồng/vợ cũ của bạn. Có thể bạn bè cho rằng chuyện buồn đã qua đủ lâu, nhưng với bạn thì luôn luôn là quá sớm để chấp nhận. Lời khuyên ở đây là mọi chuyện không vừa ý vẫn còn nhiều phía trước, cố gắng làm quen với điều đó, đừng để mình bị shock và mất bình tĩnh.
