2016-06-01 23:35:59
{"me-va-con":"M\u1eb9&Con"}
{"bua-sang-nhanh-gon":"B\u1eefa s\u00e1ng nhanh g\u1ecdn","cach-lam-trung-ran-rau-cu":"c\u00e1ch l\u00e0m tr\u1ee9ng r\u00e1n rau c\u1ee7","du-chat-voi-mon-trung-ran-rau-cu":"\u0111\u1ee7 ch\u1ea5t v\u1edbi m\u00f3n tr\u1ee9ng r\u00e1n rau c\u1ee7","trung-ran-rau-cu":"tr\u1ee9ng r\u00e1n rau c\u1ee7"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:400:300:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzA2LzAxL2NhY2gtbGFtLXRydW5nLXJhbi1yYXUtY3UtMi1waHVudXRvZGF5dm5fMTQ2NDc5OTIyNy0xMDE4MDFidWEtc2FuZy1uaGFuaC1nb24tZHUtY2hhdC12b2ktbW9uLXRydW5nLXJhbi1yYXUtY3UuanBn.webp

Bữa sáng nhanh gọn, đủ chất với món trứng rán rau củ

Trứng rán rau củ đủ màu sắc thật hấp dẫn, món ngon lạ miệng này sẽ thu hút các thành viên của gia đình bạn trong bữa sáng ngày hôm nay.

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Món trứng rán rau củ kẹp bánh mỳ cũng rất ngon, nếu nhà có trẻ nhỏ bạn có thể làm món này cho bé ăn cũng rất đầy đủ chất đạm và vitamin cho bé đấy. 

5 quả trứng 

4 thanh thịt cua xắt nhỏ 

1/4 chén hành tây thái nhỏ 


Cà rốt thái nhỏ 

1-2 quả ớt cay 

6 thìa bột 1/2 thìa muối

Cách làm:

1. Thái những thanh thịt cua nhỏ ra, lượng khoảng 1 chén là vừa. Hành tây nửa củ thái nhỏ. Một ít hành lá thái nhỏ và cà rốt cũng thái hạt lựu. 

2. Cho 6 thìa bột chiên vào hỗn hợp nguyên liệu (có thể thay bằng bột mì). 

3. Cho gia vị, muối tiêu rồi trộn tiếp đến khi hỗn hợp có độ sánh là được (có thể thử xúc một ít bằng thìa, nếu nguyên liệu không trôi khỏi thìa là đạt yêu cầu). 

4. Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, dùng thìa múc từng ít trứng một cho vào chảo và tạo hình khoanh tròn. 

5. Bạn chỉ nên cho dầu ăn vừa đủ, không nên cho nhiều quá trứng sẽ bị ngấm nhiều dầu không ngon. 

6. Rán vàng một mặt rồi lật mặt kia sao cho từng miếng trứng chín vàng xuộm đều hai mặt.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
 

– Trứng gà: 3 quả

– Khoai tây, cà rốt: 1/2 củ

– Hành hương: 2 củ

– Vài cọng hành lá, nước mắm, bột nêm, hạt tiêu, dầu ăn

Cách làm:

Bước 1: Khoai tây, cà rốt bào sợi nhỏ, ngắn. Hành hương bóc vỏ, thái lát mỏng. Hành lá rửa sạch cắt nhỏ.

Bước 2: Cho tất cả khoai tây, cà rốt, hành hương, hành lá vào tô, đánh trứng vào, cho khoảng thìa canh nước mắm, cho ít hạt nêm, hạt tiêu vào trộn đều cho gia vị và rau củ lẫn với nhau, tạo nên màu sắc đẹp mắt.

Bước 3: Bắc chảo lên bếp làm nóng, cho ít dầu ăn vào đun nóng với lửa vừa. Để dầu nóng già, bạn đổ hỗn hợp trứng vào dàn đều, đậy nắp cho trứng chín vàng một mặt rồi lại lật mặt kia lên rán chín vàng đều cả hai mặt.

Lưu ý trước khi rán bạn phải quậy trứng lại cho đều như vậy trứng và rau củ sẽ không bị phân thành các lớp. Khi rán mặt thứ 2 bạn nên cho thêm ít dầu ăn vào để không bị khô và cháy. Trứng để nguyên mặt không cuộn lại.

Bước 4: Trứng chín cho ra đĩa tròn vừa với mặt trứng như vậy trông sẽ rất đẹp. Dùng dao cắt trứng lại thành từng miếng vừa ăn, vì trứng nhạt nếu muốn đậm đà hơn bạn có thể chấm thêm với nước mắm hoặc xì dầu.

Chúc các bạn thành công!

Cách nấu cháo tôm nấm rơm cực ngon chồng con gật đầu lia lịa
Cách nấu cháo tôm nấm rơm cực ngon chồng con gật đầu lia lịa
(Làm Mẹ) – (Phunutoday) – Đổi vị cho bữa sáng bằng món cháo tôm nấm rơm cực ngon khiến chồng con gật đầu lia lịa.

Bài viết mới nhất

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...