2016-04-01 22:49:15
{"me-va-con":"M\u1eb9&Con"}
{"mon-an-sang":"m\u00f3n \u0103n s\u00e1ng","sinh-to-bo-viet-quat":"sinh t\u1ed1 b\u01a1 vi\u1ec7t qu\u1ea5t","tu-lam-sinh-to-bo-viet-quat":"T\u1ef1 l\u00e0m sinh t\u1ed1 b\u01a1 vi\u1ec7t qu\u1ea5t","tu-lam-sinh-to-bo-viet-quat-cho-bua-sang":"T\u1ef1 l\u00e0m sinh t\u1ed1 b\u01a1 vi\u1ec7t qu\u1ea5t cho b\u1eefa s\u00e1ng"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzA0LzAxL3NpbmgtdG8tYm8tdmlldC1xdWF0LTQtcGh1bnV0b2RheXZuXzE0NTk1MjU3NTUtMDk1MzMxdHUtbGFtLXNpbmgtdG8tYm8tdmlldC1xdWF0LWNoby1idWEtc2FuZy5qcGc.webp

Tự làm sinh tố bơ việt quất cho bữa sáng

Một ly sinh tố ngon với sự kết hợp mới lạ giữa mùi thơm của việt quất và vị ngậy của bơ sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng.

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Món sinh tố bơ việt quất rất ngon và hấp dẫn.

1 cốc quả việt quất đông lạnh

½ chén lá bạc hà

1 quả bơ chín


2 quả cam

Thực hiện:

– Việt quất, lá bạc hà rửa sạch với nước muối loãng rồi để ráo.

– Bơ cắt đôi, lọc lấy phần thịt.

– Cam vắt lấy nước.

– Cho việt quất, lá bạc hà và bơ vào máy xay sinh tố xay khoảng 1 phút hoặc đến khi nào thấy nhuyễn thì đổ nước cam vào xay thêm khoảng 30 giây nữa là bạn đã có một ly sinh tố bơ việt quất thơm ngậy rồi.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
 

– 100g việt quất tươi

– 1 quả bơ

– 20g sữa tách kem

– 1 muỗng cà phê dầu hạt lanh

– Đá xay

– 1 quả dâu tây

– 1 ngọn lá bạc hà

Cách làm:

Bước 1: Để làm món sinh tố ngon bạn cần chọn việt quất tươi để sử dụng trong cách làm sinh tố việt quất nên chọn quả chín, đem rửa sạch, rồi ngâm muối để ráo nước sau đó mới đem xay.

Bước 2: Cho việt quất tươi cùng sữa tách kem, bơ và sữa chua vào máy xay sinh tố, bạn cũng có thể cho thêm đá xay vừa đủ hoặc nếu việt quất của bạn là việt quất đông lạnh thì bạn không cần cho thêm đá vào.

Bước 3: Xay hỗn hợp trên trong khoảng 1 phút, cho đến khi quả việt quất và bơ được xay nát.

Bước 4: Bạn cho hỗn hợp vừa xay ra cốc thủy tinh và cho dầu hạt lạnh vào, rồi khuấy đều. Để đẹp mắt hơn thì bạn có thể trang trí cốc sinh tố việt quất bằng dâu tây và lá húng. Ly sinh tố việt quất hấp dẫn bởi màu tím mộng mơ và hương thơm quyến rũ của loại quả này.

Chúc các bạn thành công!

Bữa sáng ngon miệng với miến trộn kiểu mới
Bữa sáng ngon miệng với miến trộn kiểu mới
(Làm Mẹ) – (Phunutoday) – Với cách chế biến đơn giản, chị em hãy thử làm món miến trộn để đổi bữa sáng cho gia đình nhé.

Bài viết mới nhất

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...