2019-03-21 06:43:14

{"meo-vat":"M\u1eb9o V\u1eb7t"}

{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-dep":"kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}

https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE5LzAzLzIxLzEtMDY0MS5wbmc.webp

Sáng dậy mà thấy người mệt mỏi ê ẩm thì bỏ ngay những thói quen này trước khi ngủ nhé.

By Lê Văn Thái

Để tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc vất vả, không gì tốt hơn là bạn cần một giấc ngủ thật đủ và sâu. Tuy nhiên, một số thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ mà bạn lại vô tình không biết.

Bài trướcĐi chân trần ở phòng gym nhiễm luôn virut ăn thịt người.

Bài tiếp theoNhững thói quen xấu gây ra những tác hại nghiêm trọng cho hệ tim mạch của bạn.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bài viết mới nhất