Trong bột gạo nếp có chứa nhiều vitamin nhóm B, các tiền thân của vitamin B như thiamin (vit B1), riboflavin (vit B2), Niacin (vit B3), Axit pantothenic (Vit B5), các khoáng chất Ca, Fe, Mg, Mn, P, K, Zn, cacbohydrat, protein, chất béo, chất xơ, đường và năng lượng.
Dưỡng chất trong bột gạo nếp không chỉ giúp làm các món ăn cung cấp năng lượng, sức khỏe, mà còn được sử dụng để chăm sóc sức khỏe làn da, tắm trắng và làm trắng da tự nhiên.
 |
| Bột gạo nếp có thể giúp bạn làm trắng da đơn giản. |
Bột gạo nếp và sữa dê
Nguyên liệu: 6 muỗng cà phê bột gạo nếp, 2 muỗng cà phê sữa dê (hoặc sữa tươi), 1 muỗng cà phê mật ong
Cách làm: Tất cả đem trộn đều sau đó đắp lên mặt và cổ. Sau 30 phút có thể rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ đem đến cho bạn một làn da mềm mịn, trắng sáng, giảm mụn, mờ nếp nhăn và tình trạng nám, sạm da.
Bột gạo nếp và mật ong
Nguyên liệu: 500g bột gạo nếp, 100ml mật ong, 1 cốc nước chè xanh
Cách làm: Hòa hỗn hợp này cho đều sau đó bảo quản trong tủ lạnh. Dùng nó để làm nguyên liệu tắm trắng hoàn hảo mà không ảnh hưởng đến da. Mỗi lần tắm bạn vừa thoa vừa mát xa sau đó thư giãn trong 30 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Cuối cùng, tắm sạch lại một lần nữa.
Gạo nếp và mật ong
Nguyên liệu: 500g bột gạo nếp, 100 ml mật ong, 1 cốc nước chè xanh
Cách làm: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên (có thể cho thêm ít nước để bột gạo nở đều) để tạo thành hỗn hợp mịn, sánh. Tắm qua 1 lần và thoa đều hỗn hợp trên lên da. Vừa thoa vừa massage da trong khoảng 30 phút. Cuối cùng, tắm sạch lại 1 lần nữa. Với cách làm này bạn sẽ có được làn da trắng mịn màng như đi tắm trắng vậy.
Thực phẩm giúp giảm cân từng bộ phận trên cơ thể
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Bạn muốn giảm mỡ ở bộ phận nào thì hãy lựa chọn thực phẩm cho đúng nhé! |
