Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

Thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch

Một số thực phẩm giàu vitamin C như cam, bông cải xanh, dâu tây có thể giúp bạn duy trì hệ thống miễn dịch...

7 thực phẩm dễ làm giúp ngon giấc

Có nhiều cách giúp bạn ngủ ngon. Trong đó, việc thay đổi chế độ ăn uống với một số loại thực phẩm có đặc...

Ba nguyên tắc chớ bỏ qua để tránh ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm có nhiều nguyên nhân khác nhau với triệu chứng, biểu hiện lâm sàng và cách điều trị khác nhau. Nguyên...

Ăn nhiều củ dền có thật sự giúp bổ máu?

Củ dền là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ, vitamin C song cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu sử dụng cho...

Mướp hương: Thực phẩm khi ăn đẹp da, khi dùng đẹp dáng

Mướp hương là loại quả vốn đã quá quen thuộc với người Việt Nam từ xưa đến nay. Loại quả này...

Những thực phẩm nên ăn và cần tránh để bảo vệ da

Bên cạnh việc bảo vệ da thông qua các phương pháp như trang phục, mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng là...

Vì sao uống nước không làm bạn bớt thấy cay

Theo Healthiline, ớt có một số lợi ích cho sức khỏe. Chúng thúc đẩy giảm cân khi kết hợp với các...

Lợi ích tuyệt vời mà nấm mang lại cho cơ thể

Nấm thật sự xứng đáng được cất vào giỏ hàng mỗi khi đi chợ và chế biến thường xuyên trong các...

LOẠI QUẢ CHỈ MÙA THU MỚI CÓ GIÚP ‘DỌN SẠCH’ MẠCH MÁU, NGỪA ĐỘT QUỴ

Hàng năm cứ vào mùa thu loại quả này lại được bày bán rất nhiều. Không chỉ ngon, loại quả này còn...

4 thực phẩm lấy sạch canxi trong cơ thể bạn, gây rụng tóc, sạm da

Những loại thực phẩm dưới đây dễ gây loãng xương, rụng tóc, lão hóa da cho bạn, nên hạn chế sử dụng.Đường và đồ...

TIN MỚI NHẤT

6 việc làm trước khi đi ngủ khiến bạn nhanh già

Nằm dài kể từ lúc đi làm về, dành...

Thời gian để hoạt chất làm đẹp phát huy tác dụng

Hyaluronic Acid giúp da mất nước trở nên căng,...

Thời gian ăn tốt nhất để giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri cho biết khung...

6 thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng âm thầm gây tăng cân

Nước xốt salad đóng chai, yến mạch, ngũ cốc...

Lý do ăn ít mà cân không giảm

Nhịn ăn, bỏ bữa, ăn thiếu hụt dinh dưỡng...