Kem dưỡng ẩm
Giữ ẩm hàng ngày là cách bảo vệ tốt nhất chống lại da khô ráp. Áp dụng kem dưỡng da ngay sau khi bạn bước ra khỏi nhà tắm. Làn da ẩm sẽ giúp các loại kem dưỡng da được hấp thụ tốt nhất. Hãy đầu tư vào các thương hiệu kem dưỡng da chất lượng và luôn mang chúng theo trong túi xách khi xuống phố, đi làm…
Ăn rau cải
Các loại rau cải xanh vô cùng hữu ích trong việc chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên của làn da. Nếu muốn có một làn da rạng rỡ không khuyết điểm hãy ăn rau cải thường xuyên nhé.
Mật ong
Jodi Ranson, một chuyên gia thẩm mỹ tại trung tâm Spa Golden Door chia sẻ mật ong có thể sử dụng để chăm sóc cho làn da khô. Chúng giúp làn da mềm mại hơn cùng đặc tính kháng khuẩn sẽ giúp khắc phục làn da hư tổn vì thô ráp.
Hạn chế dùng điện thoại di động
Nói chuyện trên điện thoại di động nhiều giờ liền có thể khiến làn da xung quanh quai hàm và má của bạn bị mụn và mẩn ngứa. Vì thế hãy hạn chế sử dụng điện thoại di động hoặc luôn “thủ” sẵn khăn giấy kháng khuẩn để vệ sinh điện thoại hoặc làn da của bạn khi nghe điện thoại quá lâu.
Chế độ ăn lành mạnh
Một chế độ ăn lành mạnh với nhiều trái cây, rau xanh, trà xanh, dầu oliu.. khiến làn da của bạn mạnh khỏe hơn. Tiến sĩ Macrene Alexiades, giám đốc một bệnh viện nghiên cứu NYC – thực hành khoa da liễu thẩm mỹ chia sẻ: “Chế độ ăn này cung cấp các chất chống oxy hóa làn da của bạn, chúng cũng giúp làn da khỏe mạnh hơn trước sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời”
Ngủ đủ giấc
Không ngủ đủ giấc có thể gây ra căng thẳng, dẫn đến mụn và khiến làn da xỉn màu. Chính vì vậy hãy ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng một ngày nhé.
Làm bạn với quả Bơ
Trái bơ chứa chất béo và các vitamin C và E cần thiết để giữ cho làn da căng mọng, tươi sáng và mịn màng. Bạn có thể thái những lát bơ nhỏ mỏng để lạnh và sử dụng chúng như một món ăn siêu nhanh.
7 kiểu áo siêu mát mẻ hợp xu hướng hè 2016 bạn nên sắm ngay
(Thời trang) – (Phunutoday) – Bạn không cần phải lo lắng về thời tiết nóng bức với 7 kiểu áo mát lạnh, thời thượng dưới đây |
Sai lầm khủng khiếp khi dùng kem chống nắng
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Dùng kem chống nắng không đúng cách sẽ không phát huy hết được tác dụng của chúng. |
Những trang phục hợp xu hướng 2016 bạn cần sắm ngay khi đi biển
(Thời trang) – (Phunutoday) – Mùa hè là thời gian tuyệt vời cho những kỳ nghỉ trên bãi biển. Dưới đây là những trang phục bạn nên sắm ngay cho kỳ nghỉ tuyệt vời của mình |
