2016-08-24 21:37:01
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"giam-beo-bang-gi":"gi\u1ea3m b\u00e9o b\u1eb1ng g\u00ec","giam-can-bang-nuoc-gung-mat-ong":"gi\u1ea3m c\u00e2n b\u1eb1ng n\u01b0\u1edbc g\u1eebng m\u1eadt ong","lam-the-nao-de-giam-can":"l\u00e0m th\u1ebf n\u00e0o \u0111\u1ec3 gi\u1ea3m c\u00e2n","phuong-phap-giam-can":"ph\u01b0\u01a1ng ph\u00e1p gi\u1ea3m c\u00e2n"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:500:333:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzA4LzI0L2dpYW0tY2FuLWJhbmctZ3VuZy1waHVudXRvZGF5dm4tNF8xNDcyMDQ5NDIxLTExMDQyNG51b2MtZ3VuZy1tYXQtb25nLS1raGFjLXRpbmgtY3VhLW1vLWJ1bmctZGFuZy1naGV0LmpwZw.webp

Nước gừng mật ong – “khắc tinh” của mỡ bụng đáng ghét

Những cô nàng tự tin diện những bộ bikini hay áo croptop sexy vì vòng 2 ngấn mỡ hãy uống ngay cốc nước gừng mật ong để cảm nhận hiệu quả.

Theo đông y, gừng có tính nóng, khi bạn uống một cốc nước gừng với mật ong, cơ thể cũng nóng lên theo nhờ đó mỡ được đánh tan nhanh chóng. Bên cạnh đó, gừng chưa nhiều chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn.

Nguyên liệu

– 2 củ gừng tươi

– 2 quả chanh


– Mật ong

– Nước lọc

Cách sử dụng

– Bước 1: Rửa sạch gừng để ráo rồi cạo vỏ, thái lát rồi cho cho máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc bạn cũng có thể dùng chày giã nhuyễn gừng.

– Bước 2: Đổ gừng vừa xay vào nôi rồi cho khoảng 1,5 – 2 lít nước lọc vào đun lửa to. Đến khi nước gừng sôi thì vặn nhỏ lửa liu riu để gừng tiết ra hết chất. Đun tiếp khoảng 30 phút thì tắt bếp để nguội.

– Bước 3: Sử dụng lưới lọc rồi lọc bỏ phần  bã giữ lại nước cốt.

– Bước 4: Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt rồi đổ vào bìn nước gừng, cho thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức.

Lưu ý

– Vì gừng có tính nóng nên bạn có thể bị nổi mụn, bạn cần cân bằng lại bằng các loại hoa quả và rau xanh

– Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống nước gừng mật ong vào buổi sáng khi dạ dày còn trống rỗng

– Kiên trì áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy vòng 2 của mình thay đổi đáng kể đấy.

Những sai lầm bạn thường mắc phải khi rửa mặt khiến da hư tổn
Những sai lầm bạn thường mắc phải khi rửa mặt khiến da hư tổn
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Nếu vẫn giữ những thói quen rửa mặt này thường xuyên sẽ làm cho làn da của bạn bị tổn thương và trở nên xấu xí.

Bài viết mới nhất

Lễ hội ẩm thực Hàn Quốc 2024: Cơ hội để các bạn sinh viên tìm hiểu thêm về văn hoá xứ kim chi

Lễ hội ẩm thực Hàn Quốc 2024” (K-Food Festival 2024) vừa được tổ chức tại Trường ĐHQT Hồng Bàng, TP.HCM.  Hoạt động hấp dẫn...

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...