Khi cao răng càng nhiều, vi khuẩn càng phát sinh thải độc tố thì cảm giác hôi miệng càng rõ nét hơn.
Việc khó nhất trên đời có lẽ là tìm cách đưa cho ai đó một viên kẹo cao su mà không làm họ ngượng. Nhưng thực ra kẹo cao su cũng chỉ là giải pháp tạm thời, bạn cần 1 phương pháp hữu hiệu hơn để trị dứt chứng hôi miệng.
Súc miệng bằng dầu ăn là một phương thuốc cổ truyền, bao gồm những loại dầu tự nhiên giúp làm sạch răng và nướu, đồng thời loại bỏ hết mọi vi khuẩn trong miệng. Nó sẽ làm trắng răng tự nhiên và tăng cường sức khỏe của nướu.
Những người từng áp dụng phương pháp này cho biết ngoài việc trị chứng hôi miệng và làm răng chắc khỏe, các loại dầu ăn này còn giúp cải thiện tình trạng da, trị viêm khớp, hen suyễn, sự mất cân bằng hóc-môn, triệu chứng viêm nhiễm, bệnh gan… Trên hết, sức khỏe răng miệng của bạn sẽ được cải thiện, răng và nướu bớt nhạy cảm, răng cũng trắng hơn.
Súc miệng bằng dầu ăn như thế nào?
Cực kì đơn giản. Bạn lấy 2 thìa cà phê dầu thực vật (dầu dừa, dầu mè hoặc dầu ô liu) cho vào miệng, súc trong vòng 20 phút. Sau đó nhổ ra và súc lại bằng nước sạch.
Phương pháp này tốt nhất nên thực hiện vào buổi sáng, trước khi ăn uống bất cứ thứ gì. Bạn cũng có thể súc miệng bằng dầu thực vật trước mỗi bữa ăn để phòng ngừa những căn bệnh răng miệng nghiêm trọng hơn.
Việc đếm đủ thời lượng 20 phút là rất quan trọng, vì đây là khoảng thời gian cần thiết để làm sạch mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn. Khi bạn nhổ ra, dầu phải đặc sánh hơn lúc ngậm vào.
Hãy nhổ vào túi rác thay vì vào bồn rửa mặt, vì có thể làm tắc nghẽn bồn nước. Bạn cũng không được nuốt dầu vì nó đầy vi khuẩn, độc tố và mủ. Sau khi nhổ ra, bạn súc miệng sạch với nước ấm. Cuối cùng, hãy đánh răng.
Dĩ nhiên, ban đầu bạn có thể cảm thấy hơi khó khăn khi ngậm 2 thìa dầu trong miệng, nhưng vài phút sau bạn sẽ quen thôi. Miệng của bạn sẽ sạch hơn, tươi mát hơn sau mỗi lần súc bằng dầu. Sau 1 tuần, nụ cười của bạn sẽ trắng sáng hơn rõ nét và mọi người cũng không còn nhăn mũi mỗi khi bạn mở miệng nữa.
