2017-03-19 14:35:00
[]
{"cong-thuc-nau-canh-cu-sen-ham-suon-ngon-bo-duong-cho-ngay-he":"C\u00f4ng th\u1ee9c n\u1ea5u canh c\u1ee7 sen h\u1ea7m s\u01b0\u1eddn ngon b\u1ed5 d\u01b0\u1ee1ng cho ng\u00e0y h\u00e8","nau-canh":"n\u1ea5u canh","nau-canh-cu-sen-ham-suon":"n\u1ea5u canh c\u1ee7 sen h\u1ea7m s\u01b0\u1eddn"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzAzLzE5L2NvbmctdGh1Yy1uYXUtY2FuaC1jdS1zZW4taGFtLXN1b24tbmdvbi1iby1kdW9uZy1jaG8tbmdheS1oZS0xMTA3NDMtMTY1MjI5Y29uZy10aHVjLW5hdS1jYW5oLWN1LXNlbi1oYW0tc3Vvbi1uZ29uLWJvLWR1b25nLWNoby1uZ2F5LWhlLmpwZw.webp
Array

Công thức nấu canh củ sen hầm sườn ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Không chỉ có những món canh ngon mà lại tốt cho sức khỏe trong mùa hè này, vậy các bạn đã có trong tay bao nhiêu công thức nấu các món canh bổ dưỡng chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Công thức nấu canh củ sen hầm sườn ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Để giúp các bạn có được những bí kíp nấu những món canh ngon cho mùa hè này, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu món canh củ sen hầm sườn ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Công thức nấu canh củ sen hầm sườn ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Chuẩn bị nguyên liệu:

200 gam sườn non


400 gam củ sen

1 củ cà rốt, 2 quả cà chua

3 cây hành lá

Gia vị: bột canh/muối, hạt nêm

Công thức nấu canh củ sen hầm sườn ngon bổ dưỡng cho ngày hè

38.cong-thuc-nau-canh-cu-sen-ham-sen-thom-mat-cho-ngay-he-phunutoday.vn

 

Hướng dẫn các bước thực hiện:

Bước 1: Chọn sườn và sơ chế

+ Khi chọn sườn bạn không nên chọn dẻ sườn to, nêm chọn sườn có xương nhỏ, nhiều thịt ăn sẽ mềm và không bị khô.

+ Bước đầu tiên bạn cần phải làm đó là đem sườn đi rửa sạch rồi ngâm vào nước lạnh khoảng 30 phút cho ra phần máu thừa

+ Sau đó xả bỏ nước và thấm khô sườn. Sườn chặt miếng vừa ăn. 

+ Sau đó cho sườn vào nồi, thêm nước lọc, đun sôi, đun khoảng 30 phút.

Bước 2:Sơ chế các nguyên liệu

+ Củ sen, cà rốt gọt vỏ, cắt khoanh mỏng.

+ Lưu ý củ sen sau khi được cắt khoanh mỏng nên cho liền vào nước muối/hoặc nước chanh để củ sen không bị thâm.

Bước 3: Chế biến

+ Khi nấu sườn với khoảng 2 bát nước, hớt bọt, để nhỏ lửa cho nước trong khoảng 20 phút.

+ Sau đó cho củ sen vào đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút rồi cho thêm cà chua, cà rốt vào sôi tiếp thêm 5 phút rồi tắt bếp.

+ Các bạn nhớ nêm gia vị vừa ăn.

+ Củ sen hầm sườn non chín, múc ra bát, rắc ít hành lá xắt nhỏ, dùng nóng với cơm.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món ăn thơm ngon này rồi nhé! Chúc các bạn thành công!

Bài viết mới nhất

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...

Miss International 2024 Thanh Thủy chia sẻ bí kíp để chị em có nhan sắc xinh như hoa hậu

Miss International 2024 Huỳnh Trần Thanh Thủy chia sẻ rằng, ngoài việc ăn 3 bữa 1 ngày, cô còn có bí kíp để nhan...