Công thức nấu bột thịt gà cho trẻ ăn dặm vào mùa hè
Để giúp cho trẻ có được những công thức ăn dặm quan trọng nhất cho sự phát triển của trẻ thì sau đây các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua công thức nấu bột thịt gà cho trẻ ăn dặm vào mùa hè này nhé!
Công thức nấu bột thịt gà cho trẻ ăn dặm vào mùa hè
Bạn có biết?
Thịt gà chứa nhiều protein và chất sắt – nguồn dinh dưỡng chất lượng dành cho bé. Phần ức và phần thịt nạc (lườn) của gà giàu protein, ít chất béo; phần thịt đùi gà chứa nhiều sắt và có hàm lượng chất béo cao.
Thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, sắt và axit béo cần thiết.
Vì vậy bé sẽ không có đủ chất này nếu chỉ uống sữa và ăn rau quả.
Công thức nấu bột thịt gà cho trẻ ăn dặm vào mùa hè
Công thức 1: Bột ăn dặm thịt gà + khoai lang
Chuẩn bị nguyên liệu:
Thịt gà 170gr
Khoai lang 350gr
Hướng dẫn cách nấu:
Bước 1: Sử dụng phần ức gà và lọc lấy thịt nạc.
Bước 2: Sau đó, cho thịt gà vào luộc chín, để nguội và xé thật nhỏ.
Bước 3: Khoai lang rửa sạch, luộc chín và tán nhuyễn. Tiếp tục cho thịt gà vào xay nhuyễn và trộn cùng khoai lang tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 4: Có thể cho thêm chút nước dùng gà vào xay để bột không đặc và cho bé ăn.
Công thức 2: Cháo thịt gà + phô mai
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 lạng thịt gà
1/2 miếng phô mai
1 vốc nhỏ gạo
Hướng dẫn cách nấu:
Bước 1: Nấu gạo thành cháo. Khi cháo chín, để lửa liu riu.
Bước 2: Đối với riêng thịt gà, rửa sạch, xay hoặc băm nhuyễn rồi cho từ từ thịt vào nồi cháo khuấy đều.
Bước 3: Trước khi tắt bếp, thả phô mai vào cho tan để nồi cháo thêm thơm, béo ngậy. Cho bé ăn khi cháo còn ấm.
Bước 4: Có thể nêm chút mắm cho vừa miệng trẻ.
Công thức 3: Cháo thịt gà + bí xanh
Chuẩn bị nguyên liệu
1 lạng thịt gà
4 miếng bí xanh
Hướng dẫn cách nấu:
Bước 1: Nấu sẵn 1 nồi cháo trước, sau đó làm sạch thịt gà, bí xanh bỏ vỏ, thái miếng vừa.
Bước 2: Tiếp đến cho thịt gà và bí xanh vào hấp chín.
Bước 3: Khi bí và thịt chín, xé nhỏ thịt gà và cho vào máy xay, xay nhuyễn cùng bí.
Bước 4: Cuối cùng cho hỗn hợp thịt gà + bí xanh vào nồi cháo đã nấu nhừ khuấy đều. Mẹ có thể nêm thêm chút mắm cho đậm đà và cho trẻ ăn khi cháo còn ấm.
