1. Giúp bảo vệ da dưới ánh nắng
Ánh nắng chính là một trong các nguyên nhân khiến bạn bị lão hóa làn da, nám, tàn nhang, vết nhăn. Và vitamin B trong rau chân vịt giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím, từ đó ngăn ngừa tổn thương da do nắng gây ra. Rau chân vịt rất giàu vitamin B giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại trong ánh nắng, tia này có thể gây ung thư da và lão hóa da sớm nên bạn hết sức cẩn thận nhé.
Mặt nạ rau chân vịt đem đến rất nhiều tác dụng làm đẹp cho da mặt cũng như toàn thân
Bạn có thể sử dụng rau chân vịt để làm mặt nạ đắp mặt chống nắng bằng cách say rau chân vịt và đắp trực tiếp lên da mặt, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
2. Dưỡng trắng da hiệu quả
Công thức mặt nạ dưới đây sẽ giúp các bạn có được 1 làn da trắng mịn, không bắt nắng trong mùa hè.
Rau chân vịt là lựa chọn hoàn hảo cho dưỡng trắng da, chống nắng vào ngày hè
Cách làm rất đơn giản nhé:
Chuẩn bị:
– rau chân vịt
– nước lọc
– 1 thìa cà phê nước chanh
Tiến hành: Trần rau chân vịt trong nước sôi 5 phút sau đó nghiền nhuyễn trộn với một chút nước lọc và nước chanh. Đắp hỗn hợp chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.
Đây là mặt nạ trắng da rất được phụ nữ Hàn Quốc yêu thích. Rau chân vịt ngoài các vitamin C, A thì lượng khoáng chất làm săn chắc da cũng khá dồi dào.
3. Trị mụn bằng rau chân vịt
Rau chân vịt có khả năng loại trừ mụn trứng cá hiệu quả, do đó duy trì làn da khỏe mạnh của bạn hoàn hảo hơn. Để thoát khỏi mụn trứng cá, bạn có thể làm mặt nạ bằng cách trộn rau chân vịt xay nát với ít nước và áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn trong 20 phút.
Rau chân vịt được cho là thực phẩm thần kỳ trong việc trị mụn và chống lão hóa da
Điều này sẽ loại bỏ bụi bẩn, dầu và viêm nhiễm trên làn da của bạn, do đó nó không chỉ loại sạch mụn mà còn làm trẻ hóa làn da. Nên thoa thêm serum đặc trị mụn huyền cò lên các nốt mụn sau khi sử dụng mặt nạ này, để rút ngắn thời gian trị mụn và hạn chế thâm mụn nhé.
4. Chống lão hóa da hiệu quả bằng rau chân vịt
Rau chân vịt cung cấp cho da một khối lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể của bạn. Các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn, do đó gây ra lão hóa trước khi bạn già thật sự. Vì vậy, ăn rau chân vịt thường xuyên sẽ duy trì sự trẻ trung của làn da và làm chậm quá trình lão hóa nhất có thể, tận hưởng làn da căng mịn, trẻ trung thật lâu với rau chân vịt nhé.
Đắp mặt nạ cùng với việc kết hợp ăn uống, bổ sung rau chân vịt vào thực đơn mỗi ngày sẽ khiến làn da bạn luôn căng tràn sức sống và trẻ đẹp.
Ngoài việc đắp mặt nạ, bổ sung rau chân vịt vào thực đơn hằng ngày cũng giúp làm đẹp từ sâu bên trong
5. Phục hồi tổn thương da do mụn và xóa khuyết điểm trên da
Rau chân vịt rất giàu vitamin K và folate cung cấp cho bạn một làn da trắng sáng, đều màu, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, vết thâm tím trên da và quầng thâm. Các loại vitamin và khoáng chất trong rau này tăng cường sức đề kháng mạnh mẽ cho da chống lại tình trạng ngứa do da khô, làm da mềm mại và ẩm mượt hơn.
Đắp mặt nạ rau chân vịt thường xuyên giúp phục hồi da sau mụn và tái tạo làn da
Do chứa nhiều vitamin A, C nên mặt nạ rau chân vịt giúp cải thiện nước trong da, tái tạo tế bào, phục hồi làn da bị tổn thương.
