Lợi ích của uống nước đậu đen rang trị mụn
Bị mụn là do tác động của nhiều yếu tố như áp lực, bụi bẩn, nội tiết, chế độ chăm sóc da không đúng cách, … khiến nhiều bạn đau đầu và khổ sở vì không biết làm thế nào để cải thiện và thoát khỏi tình trạng này. Nếu bạn vẫn chưa tìm được phương pháp trị mụn thích hợp thì hãy cân nhắc và lựa chọn uống nước đậu đỗ đen rang trị mụn nhé.
Uống nước đậu đen rang trị mụn là phương pháp trị mụn cực hữu hiệu với những ai bị mụn do nóng trong, rối loạn nội tiết tố. Bởi nước đậu đen có tính mát gan, thải độc rất tốt, với những ai bị mụn nhiệt thì việc lựa chọn uống nước đỗ đen trị mụn là một quyết định không thể đúng đắn hơn. Cơ thể giải được nhiệt, thải được độc tố, các chất có hại tốt hơn giúp khỏe mạnh, làn da cũng sạch mụn, mịn màng, không còn tình trạng xám, xỉn màu nữa.
Nước đậu đen rang còn rất giàu sắt giúp bổ sung khí huyết, tạo máu, giúp làn da luôn hồng hào, sáng rõ. Bên cạnh đó, nước đậu đen rang trị mụn hiệu quả vì nó cung cấp nhiều vitamin B, khoáng chất thiết yếu như magie, kẽm giúp làm lành vết thương, trị thâm do mụn để lại hiệu quả cũng như nâng cao tình trạng sức khỏe của da, da khỏe mạnh hơn. Hơn nữa, nước đậu đen rang còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả và nhiều chất chống viêm giúp hạn chế và làm giảm tình trạng mụn viêm, nhọt, giúp mụn nhanh khô, lên cồi.
Cách làm nước đậu đen trị mụn đơn giản
Các bạn mua đậu đen về, ngâm tốt nhất trong 1 tiếng trước khi rang, sau khi rang xong thì trải giấy báo sạch lên sàn nhà hoặc để ở ngoài sân rồi đổ đậu đen ra để nguội (Đây chính là cách hạ thổ sao vàng đậu đen), sau khi nguội thì một là đem đậu đen rang đun với nước sôi lấy nước cất dự trữ hoặc là cất đậu đen rang vào trong lọ thủy tinh sạch, khi nào cần dùng thì bốc một nhúm chế với nước sôi lấy nước uống.
Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà các bạn có thể áp dụng linh hoạt, với nhà bạn nào mà không có tủ lạnh thì chế đỗ đen rang với nước sôi sẽ hợp lý hơn.
Lưu ý khi uống nước đậu đen rang trị mụn
Nước đậu đen rang trị mụn phải được làm từ đậu đen còn vỏ, nay ngoài hàng hay siêu thị có bán sẵn những túi đỗ đen đã được làm sạch vỏ, nhiều bạn không để ý có thể mua nhầm, nếu không còn vỏ lợi ích mát gan, thanh nhiệt, giải độc của nước đậu đen rang hầu như không còn nữa.
Đậu đen vốn tính âm, thanh mát đã được hạ thổ sau khi rang thì nước đậu đen đã giảm tính âm đi rồi nên những ai có thể chất tính hàn vẫn có thể uống được tuy nhiên không được uống nhiều.
Nước đỗ đen rang trị mụn rất thơm, vị đặc trưng nên uống không đường để hiệu quả tốt hơn.
Vừa uống nước đậu đen trị mụn nhưng các bạn vẫn thực hiện đầy đủ các bước làm sạch và chăm sóc da mặt hàng ngày nhé, không nên ỷ lại, phụ thuộc vào nó, uống nước đậu đen cũng là một phương pháp phụ trợ, còn lại giữ da mặt sạch vẫn là điều kiện tiên quyết để sạch mụn.
Nếu uống nước đậu đen rang trị mụn trong 1-2 tháng mà tình trạng không tiến triển hay thay đổi thì có lẽ nguyên nhân bị mụn của bạn không ở vấn đề nội tiết hay nóng trong, lúc này bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để có tư vấn, khám cụ thể.
Cách uống nước đậu đen rang trị mụn
Đây là một trong những cách trị mụn từ đậu đen hiệu quả nhất. Các chuyên gia thực hiện một cuộc kiểm tra trên các công cụ tìm kiếm về thông tin uống nước đậu đen trị mụn, thì cách thức rang đậu đen có nhiều lượt tìm kiếm thông tin nhiều nhất. Vậy để uống nước đậu đen rang trị mụn bạn cần phải thực hiện ra sao?
Nguyên liệu: Khoảng 300g đậu đen, nồi nước khoảng 2 lít, chảo lớn.
Thực hiện: Đậu đen sau khi được rửa sạch nên loại bỏ những hạt cát bẩn, rồi để khô nước. Dùng cái chảo lớn sau đó đổ toàn bộ đậu đen vào tiến hành rang đều tay. Trong quá trình nên để nhỏ lửa. Đun sôi nồi nước sau đó bỏ tất cả đậu đen đã được rang vào nồi, nấu chừng khoảng 10 đến 15 phút. Cuối cùng để nguội lọc lấy nước đó bỏ vào tử lạnh uống hàng ngày.
Để có thể uống nước đậu đen rang trị mụn bạn chú ý đừng bỏ thêm bất kì thêm chất xúc tác hay gia vị cùng vì sẽ làm giảm bớt đi tác dụng trị mụn của nước đậu đen. Tuy uống nước đậu đen trị mụn tốt nhưng cũng đừng nên lạm dụng hay tuyệt đối hóa vào phương pháp hãy kết hợp thêm các hình thức chăm sóc da hàng ngày. Nếu bạn đã thực hiện áp dụng uống nước đậu đen rang trị mụn trong khoảng 1 tháng mà dấu hiệu mụn vẫn không có chiều hướng thuyên giảm nên đến các trung tâm da liễu làm rõ nguyên nhân.
Uống đậu đen xanh lòng trị mụn
Uống nước đậu đen trị mụn không phải loại đậu đen nào cũng mang đến tác dụng tố mà quá trình chọn lọc lấy những hạt đậu đậu đen còn xanh lòng. Vậy quá trình chuẩn bị và thực hiện có giống với trường hợp khi bạn rang đậu đen để trị mụn không? Ban đầu sau khi đã có những hạt đậu đen chất lượng bạn cũng xao vàng đỗ đen, mỗi lần sử dụng khoảng 100g nấu nước rối đem chính nước đó uống. Sau một thời gian uống đậu đen xanh lòng trị mụn tác dụng không chỉ loại bỏ dần những vết mụn trên da mà còn làm da trắng hồng căng khít ở những vùng được phục hồi sau mụn.
