Cú đấm Hook trong các môn võ Boxing, Kickboxing, Muay Thái,… có chút sai khác nhau nhưng tất cả đều có đặc điểm chung :“móc ngang bằng tay trước”. Cú đấm này cực kỳ hiệu quả khi ra đòn gần. Tuy không sở hữu sức mạnh khủng khiếp như Jab – Straight nhưng Hook có thể dễ dàng knock-out đối thủ do não và hộp sọ rung lắc quá mạnh.
Tuy nhiên Body hook lại không tuân theo nguyên lý đó. Body Hook chỉ đơn giản là dùng sức mạnh của cú đấm tấn công vào điểm yếu ( bộ phận dễ chấn thương nhất) như nội tạng ổ bụng hoặc mạng sườn và đối phương sẽ tỉnh táo chịu đựng trọn cú đấm.
Những pha đòn này chỉ đơn thuần dùng sức mạnh cơ bản của cú đấm tấn công vào phần cơ thể dễ bị chấn động nhất: nội tạng ổ bụng hoặc mạng sườn. Bạn sẽ không ngất xỉu, hay nói đúng hơn là “không được quyền ngất xỉu”. Tất cả những gì bạn có thể làm là tỉnh táo chịu đựng trọn vẹn cơn đau cũng như tìm cách lui về khoảng cách an toàn trước khi đối thủ tiếp tục tung đòn.
Có nhiều cách để ứng dụng đòn Body hook. Bạn có thể thực hiện nó một cách có chủ đích để khiến đối thủ mất tập trung phòng thủ phần trên. Cũng có đôi lúc các tay đấm quyền Anh phải tránh đòn bằng kỹ thuật hụp người (duck and weave), họ thừa cơ hội tung cú Body hook ngay sau đó để tranh thủ khoảng trống chiến thuật.
