2018-04-25 09:56:54
{"tin-tuc":"Tin T\u1ee9c"}
{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-va-dep":"khoe va dep","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzA0LzI1LzEtMDk1Ni5qcGc.webp

Tích mỡ bụng quá nhiều thì dù không béo phì cũng bị bệnh tim mạch.

Dù cho bạn không béo phì, nhưng ngồi quá nhiều sẽ khiến mỡ bụng tích tụ dần dần và điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Trang UPI dẫn lời của tiến sĩ Jose Medina-Inojosa, công tác tại khoa tim mạch ở Mayo Clinic (Mỹ), trưởng nhóm nghiên cứu trên cho biết những người có trọng lượng bình thường nhưng bụng to có nhiều nguy cơ bị bệnh tim hơn những người không có bụng to.

Nghiên cứu bao gồm 1.700 người từ 45 tuổi trở lên, và được theo dõi từ năm 2000 đến năm 2016.

1

 

Những người có chỉ số BMI bình thường – ước lượng mỡ cơ thể tổng thể dựa trên chiều cao và cân nặng – nhưng hàm lượng mỡ bụng cao có nguy cơ tăng gấp đôi khả năng bị nhồi máu cơ tim, thủ thuật mở động mạch bị tắc hoặc chết do các vấn đề về tim hơn so với những người không có mỡ bụng.

Bụng thường là nơi đầu tiên chúng ta gửi chất béo, vì vậy người được phân loại BMI thừa cân nhưng không có bụng béo có thể có nhiều cơ bắp, đó là tốt cho sức khỏe, Medina-Inojosa giải thích trong một thông cáo báo chí. Cơ bắp giống như một nhà kho trao đổi chất và giúp giảm lipid (chất béo) và lượng đường trong máu.

Nếu bạn có chất béo xung quanh bụng và nó lớn hơn kích thước của hông, hãy thăm khám để đánh giá sức khỏe tim mạch và phân phối chất béo. Nếu mỡ bụng nhiều, thì nên giảm cân, theo Medina-Inojosa.


Những phát hiện này được trình bày ngày 20.4 tại cuộc họp về khoa tim mạch ở Slovenia (châu Âu).

Bài viết mới nhất

Miss International 2024 Thanh Thủy chia sẻ bí kíp để chị em có nhan sắc xinh như hoa hậu

Miss International 2024 Huỳnh Trần Thanh Thủy chia sẻ rằng, ngoài việc ăn 3 bữa 1 ngày, cô còn có bí kíp để nhan...

KỲ DUYÊN CHUẨN BỊ CHO VÒNG BÁN KẾT TẠI MISS UNIVERSE

Vòng bán kết Miss Universe 2024 diễn ra từ 9h00 ngày 15.11 và tại đấu trường Arena CDMX của thủ đô Mexico. Sau 3 tuần...

Hoa hậu Thanh Thủy – Viên ngọc Việt tỏa sáng rực rỡ tại Miss International 2024

Hoa hậu Thanh Thủy đã trở thành cô gái Việt Nam đầu tiên đạt được danh hiệu cao nhất tại cuộc thi Hoa hậu...

YOGA: TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP HIỆU QUẢ TỪ BÊN TRONG

Tập luyện Yoga thường xuyên không chỉ giúp cơ thể trở nên linh hoạt và săn chắc mà còn mang lại nhiều lợi ích...

Việt Nam giành HCĐ ở giải vô địch quyền Judo thế giới 2024

Nối tiếp thành công năm ngoái, Judo Việt Nam lên đường sang Mỹ tham dự giải vô địch quyền thế giới...