1. Quả hạnh
Quả hạnh được coi là loại thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục và biểu tượng của khả năng sinh sản. Bởi vì loại quả này giàu axít béo, tốt cho chức năng sinh sản và sản sinh hóc môn tình dục ở đàn ông và phụ nữ.
2. Măng tây
Măng tây đã được sử dụng như một thực phẩm kích thích ham muốn “yêu” cách đây hàng nghìn năm. Chúng chứa nhiều axít aspartic giúp trung hòa lượng amoniac thừa trong cơ thể, yếu tố có thể làm giảm ham muốn tình dục. Măng tây cũng giàu vitamin B có tác dụng tăng cường khả năng sản sinh histamine, hóc môn giúp đàn ông hưng phấn hơn trong “chuyện ấy”.
3. Trái bơ
Trái bơ rất giàu các vi chất và chúng chứa chất chống ôxy hóa, cải thiện khả năng tình dục ở đàn ông. Vitamin E trong loại quả này được cho là giúp kéo dài thời gian cực khoái khi giao hợp.
4. Vỏ quế
Quế là loại gia vị phổ biển được sử dụng trong nấu nướng cũng như chất tạo hương vị. Nó cũng có các đặc tính chữa bệnh cũng như tác dụng cải thiện khả năng tình dục. Ăn quế giúp hâm nóng cơ thể từ đó kích thích ham muốn “yêu”.
5. Mật ong
Mật ong nổi tiếng với những ảnh hưởng tích cực trong “chuyện ấy”. Nó giúp cải thiện khả năng sản sinh hóc môn tình dục testosterone ở đàn ông cũng như oestrogen ở phụ nữ. Bạn có thể cho thêm 1 thìa mật ong/ngày vào sữa ấm.
6. Gừng
Ngoài hàng loạt tác dụng chữa bệnh, gừng còn được coi là thần dược giúp tăng cường hàm muốn tình dục và khả năng “yêu” của đàn ông. Nó cũng chứa các vi chất giúp giải độc cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu.
7. Quả lựu
Các vi chất trong quả lựu có tác dụng cải thiện khả năng sản sinh hóc môn tình dục testosterone, giảm căng thẳng và tốt cho trí nhớ. Để tăng ham muốn “yêu”, bạn hãy ăn quả lựu hoặc uống nước ép của loại quả này thường xuyên.
8. Khoai lang
Khoái lang giàu potassium có tác dụng ngăn ngừa huyết áp cao, nguyên nhân dẫn tới bệnh rối loạn cương dương ở đàn ông. Loại thực phẩm này cũng chứa nhiều carotene beta và vitamin A, giúp cải thiện khả năng sinh sản.
9. Sô-cô-la
Sô-cô-la được coi là siêu thực phẩm đối với đàn ông bởi vì nó chứa các chất giúp tăng cường ham muốn tình dục. Các cặp đôi thưởng thức một thỏi sô-cô-la hằng này có đời sống tình dục tích cực hơn.
10. Dưa hấu
Các chuyên gia y tế cho rằng dưa hấu có tác dụng tương tự như viagra, giúp tăng cường lưu thông máu và ham muốn “yêu” ở đàn ông. Bởi vì nó chứa nhiều axít amin citrulline.
