Lương y, chuyên gia tình dục Nguyễn Bá Toàn, Giám đốc Trung tâm tư vấn sức khỏe giới tính cảnh báo, những quý ông không có khả năng kiểm soát quá trình xuất tinh, thời gian giao hợp ngắn (dưới 3 phút), với tần suất xảy ra trên 50% số lần quan hệ, thì coi như đã bị xuất tinh sớm.
Theo đó, lương y Nguyễn Bá Toàn cho biết, khi quý ông đã có các dấu hiệu xuất tinh sớm nên ăn các thực phẩm vàng dưới đây.
Các loại thịt
Các loại thịt gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu.
Những loại thực phẩm có công dụng làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm.
Cật lợn
Trong đông y, cật lợn có vị mặn, tính lạnh không độc, có công hiệu bổ thận, ích tinh, tráng dương chữa thận hư, suy yếu tình dục, di mộng tinh, giảm đáng kể xuất tinh sớm.
Trong đông y, cật lợn có vị mặn, tính lạnh không độc, có công hiệu bổ thận, ích tinh, tráng dương.
Rau củ
Người bị yếu sinh lý nên ăn khoai, hạt đậu trắng, hành lá, hành tây tỏi tây, nấm…
Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung vitamin và khoáng chất, bổ sung dinh dưỡng, chữa xuất tinh sớm hiệu quả.
Hoa quả
Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối, quả bơ, dứa có tác dụng bổ thận, tráng dương. Các loại quả này có chứa axit amin, vitamin và khoáng chất giúp chữa xuất tinh sớm.
Đỗ đen
Đỗ đen được mệnh danh là thức ăn của thận, giúp bổ thận, tráng dương.
Ngũ cốc
Các loại thực phẩm chứa nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch chứa chứa nhiều vitamin, chất béo và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
Con hàu
Hàu chứa nhiều kẽm, rất phù hợp cho nam giới yếu sinh lý, xuất tinh sớm, tăng khả năng cương cứng cho dương vật.
Hàu chứa nhiều kẽm, rất phù hợp cho nam giới yếu sinh lý.
Hải sâm
Có thể dùng hải sâm để xào với thịt dê, hải sâm xào mướp đắng để trị các bệnh về suy giảm sinh dục, xuất tinh sớm.
Các loại pín
Các loại pín như bộ phận sinh dục của các con vật như: dê, bò, gà…cung cấp kẽm và chất vi lượng quan trọng giúp cho việc sản sinh tinh trùng cho nam giới.
