Jun Min Ji năm nay 28 tuổi, là một người mẫu thể hình rất được yêu mến tại Hàn Quốc cũng như các nước khu vực châu Á.
Người đẹp từng tham dự nhiều cuộc thi thể hình lớn như WBFF Asia tổ chức tại Hàn Quốc và giành thứ hạng cao cho nhiều hạng mục quan trọng.
Min Ji cũng từng lọt vào top 10 của cuộc thi thể hình WBFF Worlds tổ chức tại Canada.
Nhưng trước khi có sự nghiệp thể hình thành công như hiện nay, Jun Min Ji từng có quá khứ không lấy gì làm tự hào.
Khi còn nhỏ, cô thuộc dạng đô con nhất trong trường học, luôn ăn không ngừng nghỉ tới nỗi nặng tới 58kg năm 13 tuổi.
Khi ấy, không một ai trong trường dám bắt nạt Min Ji cũng vì vẻ ngoài có phần đồ sộ của cô bé.
Nhưng năm 17 tuổi, khi đã trở thành một thiếu nữ, Min Ji lại muốn trở nên xinh đẹp và cân đối giống mẹ mình, vốn là một người mẫu.
Cô bé tự hứa với bản thân sẽ không mở tủ lạnh trong 3 năm.
Có những đợt, 2 ngày liền Min Ji không động đến bất cứ món ăn nào.
Nỗ lực của Min Ji giúp cô giảm từ 58kg xuống còn 45kg, xinh đẹp và thon thả khiến bạn bè cùng trang lứa cũng phải ghen tị.
Từng theo học nghệ thuật và thiết kế nhưng khi nhận ra niềm đam mê với thể hình, Min Ji đã thuyết phục ba mẹ nghỉ học để chuyển sang một ngành hoàn toàn mới mẻ với cô trước ấy.
Giờ đây, với chiều cao 1m63, cân nặng 53kg cũng như những thành công nhất định trong lĩnh vực mình theo đuổi, Min Ji đã nhận được sự ủng hộ tuyệt đối từ phía ba mẹ.
Từ một đứa trẻ thừa cân và phải nhịn ăn, Min Ji giờ đây lại được ăn thỏa thích nhưng nhờ luyện tập chăm chỉ, cô không còn lo béo phì nữa.
Mỗi tuần, Min Ji tập trong phòng gym lên tới 6 ngày.
Một buổi tập của cô gồm 2 tiếng nâng tạ và 40 phút tập cardio.
Để tăng lượng cơ bắp, Min Ji ăn mỗi ngày 4 bữa nhỏ gồm cơm, thịt gà nướng, thịt bò, bột yến mạch và khoai lang.
Cô mong một ngày trong tương lai có thể hiện thực hóa giấc mơ của mình, đó là làm chủ một nhãn hiệu nội y, lấy cảm hứng từ thương hiệu Victoria’s Secret của Mỹ.
Đối với Min Ji, những cuộc thi thể hình cô từng tham dự cũng là một dạng của Victoria’s Secret Fashion Show.
Chỉ có điều, thay vì những cô mẫu mảnh mai, Min Ji thích hướng tới hình tượng khỏe khoắn, năng động và có da thịt hơn.
Vẻ đẹp đầy sức sống của Min Ji cũng chính là xu hướng hiện hành mà nhiều người đẹp trên thế giới đang theo đuổi.
