Cùng với sự gia tăng tuổi tác và thói quen ngồi nhiều ít vận động, nhiều người đang rơi vào tình trạng bị tăng số đo vòng bụng khó kiểm soát. Bài tập này là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
Bài tập tăng cơ giảm mỡ vùng bụng, thon gọn và săn chắc vòng 2 này dành cho cả nam và nữ, bạn muốn đạt hiệu quả nhanh thì nên tập với cường độ và thời gian nhiều hơn.
Hãy kiên trì và thực hiện đều đặn để có thể sớm có được thành quả như ý.
