Ngủ “nude” hay còn gọi là ngủ khỏa thân vốn ít phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là ở các nước Phương Đông khi mọi người còn khá ngại ngần về việc thiếu quần áo khi ngủ. Nhưng ít ai biết rằng, ngủ khỏa thân lại mang lại những lợi ích vàng cho nhan sắc và sức khỏe.
