Đặng Thị Trang Trinh là một trong những gương mặt gây “sốt” tại cuộc thi Hoa hậu thể thao Việt Nam 2022. Không chỉ vượt qua phần thi Plank đầy khó khăn, hot girl 20 tuổi đã có màn tung đòn gối liên tiếp rất tốc độ và uy lực làm bất ngờ toàn bộ HLV cũng như đồng đội trong phần thử thách về các động tác võ thuật liên hoàn.
Người đẹp quê Bình Thuận được đánh giá là cái tên có vóc dáng ấn tượng bậc nhất cuộc thi với chiều cao 1m75 nổi trội cùng số đo ba vòng nhiều người ao ước là 84-60-94 cm.
Trang Trinh bật mí, để có một cơ thể dẻo dai, đầy sức sống này, cô tích cực tập Yoga mỗi ngày.
“Tôi yêu thích Yoga từ rất lâu nhưng chỉ tập ngắt quãng. Đến khi đợt dịch Covid-19 bùng lên, tôi tăng cân mất kiểm soát, tâm lý cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Lúc đó tôi quyết định tập Yoga một cách nghiêm túc hơn để cân bằng bản thân về tinh thần lẫn thể chất”, Trang Trinh tâm sự.
Tuy nhiên khi dấn thân vào tập thật sư với bộ môn cần rất nhiều sự dẻo dai, hot girl này gặp nhiều thử thách khi cơ thể quá cứng và nặng nề.
“Lúc đó tôi đã rất nản, cơ thể đâm ra lười ở thời gian đầu vì tập luyện một mình và không có nhiều tiến bộ. Mỗi ngày, tôi tự dặn bản thân cố gắng thêm một chút. Phải mạnh mẽ, cố gắng hơn một chút. Dần dần, tôi yêu thích bộ môn này và hình thành được thói quen tập luyện đều đặn”, Trang Trinh vui vẻ nói.
Sự kiên trì theo đuổi Yoga đã giúp Trang Trinh thu về những kết quả bất ngờ. Cô nàng giảm từ 60 kg xuống còn 53 kg chỉ trong vòng 2 tháng. Điều quan trọng hơn, Trang Trinh luôn có một tinh thần vui vẻ, yêu thương bản thân thay vì chán ghét và thường bị stress như trước.
Trang Trinh chia sẻ trong các động tác Yoga, trồng chuối (Handstand) là động tác cô cảm thấy khó nhất.
Đây là động tác kết hợp chuỗi cân bằng cánh tay đòi hỏi sự tham gia của cả cơ thể và tinh thần. Tư thế được rất nhiều người tập Yoga khát khao chinh phục bởi vừa thách thức lại vừa đẹp mắt. Trang Trinh cho biết hiện cô vẫn đang trên hành trình chinh phục động tác này.
“Mặc dù rất nhiều lần tập luyện bị ngã đến bầm tím chân tay nhưng tôi vẫn vui vì bản thân đang cố gắng mỗi ngày thay vì bỏ cuộc trước khó khăn. Tôi tin rằng mình sẽ sớm chinh phục được động tác Handstand”, hot girl hào hứng nói.
Ngoài Yoga, Gym cũng là bộ môn yêu thích của Trang Trinh, được cô dành 4-5 buổi/tuần để luyện tập nhằm cân bằng giữa sự dẻo dai và sức mạnh.
“Tập luyện thể thao giờ đã là một phần cuộc sống của tôi. Tôi cảm thấy biết ơn vì mỗi ngày thức dậy vẫn được tập Yoga và được sống với đam mê. Việc tập luyện giúp cơ thể tôi thay đổi nhờ vậy mà có thêm được nhiều cơ hội trong công việc hơn”.
“Tôi tập luyện mỗi ngày và dần dần thấy yêu thương bản thân hơn. Đó cũng là lý do tôi quyết định đăng ký tham gia cuộc thi Hoa hậu thể thao Việt Nam. Tôi muốn giúp những bạn trẻ đang lạc lõng trong suy nghĩ và chán ghét bản thân như tôi đã từng có thể tìm lại bản thân và yêu thương chính mình nhiều hơn”, Trang Trinh bộc bạch.
Trang Trinh hiện tại đang là cộng tác viên của Quỹ Từ Thiện Thiên Thần – ACF với mong muốn xoá mù công nghệ cho trẻ em vùng cao. Bên cạnh đó, người đẹp cho biết muốn góp mặt ở nhiều chương trình, hoạt động về thể thao và cộng đồng hơn nữa trong thời gian tới.
